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講座で学ぶ知識~美姿勢とは~

美姿勢 基本コース / プラチナコース

講座で学ぶ知識

美姿勢とは


美しい姿勢で立ち居振る舞うだけで、その人の印象をさらに良いものにしてくれます。そのため、接客業に関わらず、どんな人にとっても、美姿勢を知ることは、自身の生活や人との関わりをさらに良くする力があります。美姿勢は、骨盤がしっかり立った状態で、下半身はまっすぐと立ち、上半身はゆるやかなS字カーブを描いた状態です。骨盤が前傾している姿勢は、良い姿勢ではありません。骨盤がやや前傾していながらも、自然にカ
ーブを描いた状態が正しい姿勢です。美姿勢を体に覚えさせるには、まず「意識する」ことが大切です。美しい姿勢を保つように意識するだけで、体は変わります。なぜ、そのように体が変化していくか、というと、美姿勢を保つことで、下がり気味だった内臓が正常な位置に行き、消化も上手くいくようになります。そして、背骨に通る自律神経のバランスも良くなり、心もとても元気になるのです。さらに、骨盤周りにある脂肪が、美姿勢により、自然と鍛えられることになるため、そのメリットは計り知れないほどあります。

受講費用

基本コース

59,800円(税込・送料無料)

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