整体の歴史や特徴といった基礎知識をしっかりと学べます。また、「将来サロンを開きたい」「出張整体師として独立したい」と考える人にとっては、開業に関する知識も必須です。ここでは、経営のノウハウや施術料金の設定といった、ほかの人にはなかなか聞けない内容も、具体例とともに知ることができます。

整体の施術を行うには、人の体がどのようなつくりになっているかを熟知している必要があります。「人体の構成」の章では、体のつくりとメカニズムについて勉強します。皮膚や脳、神経系、骨格系の構成を理解した上で、それぞれの体の中での働きについて学びます。

神経・血液・骨格について、それぞれ詳しく学ぶことができます。例えば、神経と一口にいっても、感覚神経や運動神経、自律神経など、それぞれ異なる分類や役目があります。また、「骨格の構成」の章では、頚椎や胸椎、腰椎といった骨格のほか、肩関節、股関節、膝関節についての専門的な知識も身に付けていきます。

整体の基礎知識や体のしくみを学んだら、いよいよ実践的な学習に進みます。この章では、施術用器具の使用方法や施術のテクニック、検査法などを学んでいきます。腰痛や肩こりをはじめ、体のさまざまな痛み、疲れなど、症状別の施術法のほか、性別や年齢による悩みを解消する整体を紹介しています。