ちゃんと掃除してますか耳の後ろ清掃マニュアル

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耳の中の掃除はよく知られていますね。中にはし過ぎ注意という話もちらほら聞きます。では、それ以外の部分はどうなんでしょうか。

耳の後ろは垢が溜まっている!

特に気になるのが耳の後ろです。きちんと洗っていますか?少なくともタオルでこするなどして汚れを落とす行動をとっていますか?実はこの部分は垢が溜まりやすい場所と言われています。その為、少しでも放っておくと垢がどんどん溜まってしまい、汗や雑菌と融合して臭いの原因にもなってしまうんです。加齢臭という説は定かではありませんが、少なくとも悪臭を放っていることは事実です。またその汚れによって耳の後ろにニキビが出来てしまうこともあります。逆に言えば、今耳にニキビができている人はその汚れが原因と見てよいでしょう。

耳の後ろ掃除で臭いカットと代謝促進

耳の後ろは皮脂腺が集まっているため、きれいにしておくと加齢臭の予防にもなります。そもそも汗臭さを感じにくくするのにも有効ですよ。またリンパ腺やツボも集中しているので、マッサージを兼ねて洗う事によって代謝が良くなり、老廃物も体外に排出されやすくなるんです。

耳の後ろの洗い方

耳の後ろを洗う際は通常の石鹸やボディウォッシュで構いません。耳も顔の一部なので洗顔料を使うとより優しく洗えます。よく泡立て、円を描くようにしてマッサージしましょう。耳たぶも同様に行うと効果的ですよ。耳の奥まで水が入ってしまうと中耳炎などの原因になりますので洗い残しには注意して流しましょう。念のため、お風呂上がりにはタオルで水分をふき取り、また綿棒で内側を軽く擦って水分を残らず吸収してしまいましょう。

洗う際は内側から外側へ

もし耳の中も含めて洗う場合は、先に中から洗ってしまう方が良いです。外から洗ってしまうと、その汚れが内部に入り込んでしまいます。また洗うタイミングは入浴時、洗う頻度は少なくとも3日に1回程度は行いましょう。また普段はお湯でこする程度にして、3日に1回のペースで洗顔料を付けるというスタイルも有効です。

中に配慮しつつもしっかりと行う

いかがでしたか?耳の中を掃除しない方が良いという事実があるのでその分、耳の外側や周囲も放置してしまっている人が多いように感じます。耳の中が決して放置しっぱなしではいけないように、他の部分にも目を向けてみましょう。臭いは大丈夫ですか?ニキビは出来ていませんか?もし最近耳の後ろを洗った覚えがない方は、今日の入浴時にぜひ洗ってあげてください。

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