現代の環境はとてもストレスが溜まりやすく、多くの人が疲れを感じているといえます。しかし、その症状が具体的にどのように心や体に現れるのかはあまり知られていません。現代社会において心理カウンセラーが果たす役割など、基礎的な知識を学びます。

心理的なストレスは、さまざまな症状となって体に影響を及ぼします。心理的ストレスが具体的にどのような症状を招くのかを理解することは、心理カウンセラーにとって非常に大切なことです。ストレスによる症状の特徴や、心理的ストレスの主な要因などについて学ぶことができます。

メンタルの不調と、それによって現れる身体的症状を回復させるためには、それぞれ適した治療法があります。一般的に行われている薬物療法や漢方療法に加え、表現療法や芸術療法といった内部的治療法、さらにリハビリテーションについてなど、メンタル治療についての知識を深めることができます。

心理的な症状を抱える人に対しては、家族をはじめとする周りの人のサポートが求められます。心理カウンセラーだけでなく、医師や家族、友人、職場など、周りと連携してメンタルケアにあたることが必要です。自宅療養の進め方や家族の接し方、適切なサポートなど、家族との関係性について学ぶことができます。

ストレスは受け止める人によって、良いものにも悪いものにもなります。現代社会においては、ストレスをコントロールしながら上手に付き合っていくことが大切だといえるでしょう。メンタル治療後の再発を防ぐために、社会復帰に向けた生活習慣の改善方法や、社会復帰を助ける支援制度についての知識も身に付けることができます。