睡眠講座教材・テキスト

安眠教材・テキスト

理想的な睡眠に導く方法を学べる講座です

理想的な睡眠に導く方法を学べる講座です。2資格を最短2ヵ月で目指せます。修了後は生活リズムの改善を求める人や不眠に悩む人などを対象に、自宅やカルチャー教室でセラピストとして活動も!

安眠/基本コース

初心者の人でも安心♪ 安眠の基本からバッチリ学べます。

期間 6ヶ月(最短2ヶ月)
添削5回
受講料 59,800円

【教材一覧】
受講証、受講マニュアル、完全攻略テキスト2 冊、練習問題集/解答用紙、練習問題解答集、模擬試験/解答用紙、模擬試験解答集、添削課題/提出用解答用紙、質問用紙、封筒

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安眠/プラチナコース

2種類の資格が100%取得出来る講座です!
通常かかる受験料や事務手数料もコミコミで料金的にもオトク!

期間 6ヶ月(最短2ヶ月)
添削5回
受講料 79,800円
受験料・事務手数料コミコミ!

【教材一覧】
受講証、受講マニュアル、完全攻略テキスト2 冊、練習問題集/解答用紙、練習問題解答集、模擬試験/解答用紙、模擬試験解答集、添削課題/提出用解答用紙、質問用紙、封筒、卒業課題

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SARAのプラチナコースは100%資格が取れちゃいます。

安眠受講費用

基本コース

59,800円(税込・送料無料)

プラチナコース

100%資格取得!!

受験料・事務手数料コミコミ!

79,800円(税込・送料無料)

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小・中・高校で朝型人間になる習慣を、小学生になると、必要な睡眠時間に個人差が出てきます。小学校から帰ってきて昼寝が必要な子もいれば必要でない子もいます。気をつけたいのは、夜更かしの常習化です。夜型の子供は睡眠時間が短く、イライラしやすく、昼間眠くなり集中力がなくなってしまいます。さらに、中・高校生になると、受験勉強がきっかけになり、夜型になりがちです。成長期の子供には睡眠がとても大切です。大人になってからの睡眠障害にならないように、子供のころから朝型人間になるように習慣づけましょう。

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