通信教育・通信講座のSARAスクールジャパン

夢占い 基本コース / プラチナコース

夢について

明晰夢とは

明晰夢とは、睡眠中に見る夢のうち自分はいま夢を見ていると自覚している夢です。明晰夢においては、「夢を見ている」と夢の中で気が付いた途端、なんとなくぼんやりしていた夢の情景が現実と同じくらいに鮮明になるといいます。視覚、感覚、聴覚だけでなく、味覚や嗅覚まで経験できるといいます。そして自分で夢だと気が付いているので、意図的に自由に夢の内容をコントロールできるとされています。無意識世界に自己意識が入り込んだためだと言われています。夢の世界では、無意識や潜在意識が夢の大半を支配していますが、明晰夢では自己意識も夢の世界に入り込んできたため、自分の好きなように夢の流れを変えていくことができるのです。ただし、何もかもコントロールできるということはほとんどないようです。現実世界でネガティブな心の状態になっている時は、悪夢の明晰夢を見てしまう可能性があります。現実から逃れるために、明晰夢を見て自分の理想の世界に逃げ込めるわけではないようです。しかし無意識世界が作り出す夢の世界は、現実世界から蓄積された情報から作られているので非常にリアルで、明晰夢では脳がいつもより目覚めているため、夢の世界の素晴らしさや楽しさを存分に楽しむことができるのです。

明晰夢を見るテクニック

明晰夢を見るための積極的なテクニックとして、目覚ましなどを使って、就寝、起床の時間をコントロールしてレム睡眠に入りやすくしたり、明晰夢と分かっても目を覚まさない訓練などがあります。また、明晰夢を見ている状態をなるべく長く維持する、瞑想やヴィジュアライゼーション(思ったことを映像化すること)を鍛錬することも、明晰夢を見やすくするテクニックとなっています。明晰夢のマイナス面としては、実質的な睡眠時間・休息時間が減るので日中猛烈に眠くなったり、現実の生活と夢の世界とを比較して、嫌になったり、落ち込んだり、実際の人間関係が疎ましくなったりする可能性があります。結果、学校や会社を辞めたり、引きこもりがちになるなどの危険があるとされています。

受講費用

基本コース

59,800円(税込・送料無料)

プラチナコース

100%資格取得!!

受験料・事務手数料コミコミ!

79,800円(税込・送料無料)

  • 資料請求(無料)
  • 受講お申し込み


  • よくある質問
  • 個人情報保護方針
  • 特定商取引法に基づく表記
  • 著作権・免責事項について
  • サイトマップ
TOPへ