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ハーブについて~ハーブは育てられる!~

ハーブ 基本コース / プラチナコース

ハーブについて

毎日の生活に癒しを

ハーブは「香草」とも呼ばれることもあり、全てのハーブには香りが付いているような印象を受けます。
ハーブの香りには様々ありますよね。
ヨーロッパの中世時代に、香りを持っているハーブが魔除けになると信じられ重宝されたという伝統から、現代でも主だったハーブに個性的な香りを特徴とするものが多くあるのです。
ハーブの香りの正体は、植物にごくわずかに含まれている精油、聞きなれた言葉ですと、エッセンシャルオイルです。
複雑多様な成分で構成されるこの精油を正しいやり方で用いれることで、私たちの心や身体に様々なプラスの効果を発揮します。

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ハーブは育てられる!

ハーブはもともとは、野生の植物です!
そのため、あまり手をかけなくても育てられるものばかりです!
ガーデニングで育てることだってできるんです。
手をかけなくていいとはいっても、ハーブにはそれぞれ特性があり、一年草や多年草、耐寒性のあるものと非耐寒性のものなどがあります。ハーブの特徴を理解し、栽培のポイントを知ることで、ハーブ栽培がもっと楽しいものとなります!
追加として、ハーブ栽培はベランダガーデニングが最適です!
しかし、季節によってはアブラムシなどの害虫により全滅する危機もあるので、こまめな葉の裏などのチェックが必要です。

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ハーブティーを飲んで
ココロと身体を落ち着かせよう

リラックス、リフレッシュ効果に加え、最近話題のデトックス(毒素排出)効果などで注目を集めているハーブティー。
デトックスとは、体内の有害ミネラルを排出して体内浄化を行い、健康な体に戻し、摂取した栄養素を利用できるようにする方法です。
有害毒素をためず、健康的な生活を送るためにも、デトックスをして有害ミネラルを取り除くことがとても大事なんです!
ハーブには利尿作用や便秘解消などの作用に加え、抗酸化作用、コレステロールの排出、食物繊維を含み、ノンカフェインのため、胸を張ってお勧めできます!

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受講費用

基本コース

59,800円(税込・送料無料)

プラチナコース

100%資格取得!!

受験料・事務手数料コミコミ!

79,800円(税込・送料無料)

  • 資料請求(無料)
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眼精疲労の予防と回復にアントシアニンが効果的な「ハイビスカス」、パソコンで仕事をする人におススメのハーブです。疲れ目の改善に役立ち、ハイビスカスティーを飲むことで、モニターがはっきり見えるようになったり、暗いところでの視力が回復するなどの効果が期待できます。南国で見かける真っ赤なハイビスカスは観賞用のもので、食用のローゼル種の花はこれに比べると小さく、淡いピンク色のものやクリーム色などいろいろな色があります。ハイビスカスティーは酸味の強さが特徴で、甘い香りはしますが、甘みはほとんど感じられません。酸味の成分は、多量に含まれるクエン酸と酒石酸。食欲を増進させる効果や、体のだるさを感じている人、疲労感の強い人も元気が出ます。アイスティーにすれば、夏バテ対策になります、ビタミンCが豊富なので、肌荒れ予防効果もあるので紫外線対策としてもおススメです。

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