学習カリキュラム

ハーブ資格取得の通信教育講座

今、注目を集めている
自然療法「メディカルハーブ」

ストレスの多い現代社会においては、全身の倦怠感といった原因が特定できない症状や、いわゆる未病の状態で体の不調に悩まされている人が少なくありません。
そこで、近年注目を集めているのが、人の体に元々備わっている、自然治癒力を利用して体の不調を克服する「自然療法(ナチュロパシー)」です。メディカルハーブは自然療法の一分野であり、植物の力で体全体のバランスを整えて、体調を回復させることを目的としています。

SARAのメディカルハーブ講座では、1日30分・半年間の学習で、メディカルハーブに関する資格の取得を無理なく目指すことができます。ここでは、メディカルハーブ講座のカリキュラムの内容を、詳しくご紹介しましょう。

ハーブ講座6ヵ月間 のカリキュラム

1~2ヵ月目初級編

初級編では、メディカルハーブに関する基礎知識を身に付けるとともに、古代から連綿と続くメディカルハーブの歴史について学習していきます。

初級編 1
  • メディカルハーブとは
  • メディカルハーブの歴史
  • メディカルハーブと健康の関わり
初級編2
  • メディカルハーブの有効成分
  • メディカルハーブの選び方
  • メディカルハーブの保存方法

メディカルハーブには、古代エジプト時代から用いられてきたという長い歴史があります。初級編ではそのような歴史を紐解きながら、現代においてメディカルハーブがどのように暮らしの中に根付き、活用されているかを学習していきます。また、メディカルハーブを扱う上で知っておきたい選び方や保存方法についても学んでいきます。

3~4ヵ月目中級編

中級編では、最も手軽にメディカルハーブの効用を日常生活の中に取り入れることができる「ハーブティー」を中心に学習を進めていきます。また、ハーブ料理についても詳しく学んでいきます。

中級編1
  • ハーブティーの楽しみ方
  • ハーブティーを楽しむ道具
  • ハーブティーの上手な淹れ方
  • 症状別のブレンド
中級編2
  • ハーブ料理について(パスタ・サンドイッチ・スイーツなど)
  • 世界のアレンジドリンク

中級編では、日常生活の中にメディカルハーブを取り入れる方法について学習していきます。ハーブティーに関する学習では、風邪や花粉症、肌トラブルなど、症状別のブレンドについて学ぶことができます。このような知識は、すぐに実生活に役立てることができるでしょう。

5~6ヵ月目上級編

上級編では、ハーブコスメやハーブクラフトの作り方について学んでいきます。また、メディカルハーブの種類や効能について具体的に学習していきます。

上級編1
  • ハーブコスメの作り方(レシピ付き)
  • ハーバルバス、バススチーム、湿布の作り方
  • ハーブクラフトの作り方
上級編2
  • メディカルハーブ70種の名称と効能
  • メディカルハーブの作用について

上級編では、日常生活の中に上手にハーブを取り入れる方法として、ハーブコスメやハーブクラフトの作り方について学習していきます。また、講座の仕上げとして、70種類のハーブの名称と作用について学んでいきます。上級編の学習まで進んだら、資格取得はもう目の前です!

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