寝具講座カリキュラム

寝具 基本コース / プラチナコース

学習カリキュラム

1日たったの30分!
空いた時間でちょこっと学ぶだけでOK♪

通学じゃない通信講座だから時間を無駄にせずに学習出来ます。1日たった30分勉強するだけで寝具の事をバッチリ学習できます。普段の生活の中でちょっとだけ空いた時間…。そこを有効活用できるのがSARAの講座。もちろん、毎日じゃなく「週末に一週間分まとめて」や、「その日の気分で好きなだけ」でも全然大丈夫。自分の生活を大事にデキるのがSARAの講座。

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早めのペースで学ぶなら
最短2ヶ月で資格取得が可能!

本講座はマイペースにゆっくり学習して半年間の受講期間を設定しています。すぐにでも資格取得がしたい方の場合、学習ペースを早める事により最短2ヶ月で資格取得が目指せます。

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寝具講座学習の流れ

寝具の選び方について

【学習内容】自分に合った寝具の選び方/枕の選び方/掛け布団の選び方/敷き布団の選び方/マットレスの選び方/寝具選びのポイント/寝具の素材の種類と特徴/毛布の種類と選び方/羽毛布団の選び方/羽毛布団の品質について/夏の寝具/冬の寝具/カバーの選び方やおすすめの種類/シーツ、ベッドパットの選び方/購入ルート/腰痛の方の寝具選び/子供用布団の選び方/ベビー布団の選び方

寝具のお手入れ・扱い方について

【学習内容】洋室での布団の敷き方/布団の敷き方/マットレスと敷き布団の関係/基本の寝具お手入れ方法/湿気対策・布団の干し方/カビの予防と対策/知っておきたいダニ退治法/布団のしまい方/布団のクリーニング/家庭での寝具の洗い方/布団の打ち直し

寝具と睡眠ついて

【学習内容】寝具と睡眠の関係/そもそも快適な睡眠とは/快適な眠りを得るためのテクニック/スムーズな寝返りの条件/不眠について/最適な枕の高さ/寝具と寝姿勢の関係/睡眠の質を高める部屋づくり/寝具を敷く向き/寝心地の良いパジャマの選び方

少しこだわった寝具選びについて

【学習内容】こだわりの寝具探し/体圧分散力に注目/合わない枕を使ってはいけない理由/不要になった寝具の処分方法

寝具の活用

【学習内容】寝具で自家製スムージーを作ろう/収穫した野菜を食べる/ヘチマを徹底的に利用しよう/電源に関する注意と太陽光システム/エンドウ豆の収穫と活用/エンドウ豆の受粉や収穫の方法/寝具はビオトープ/これからの寝具/寝具で雑草を育ててみる/寝具の野菜の保存方法

問題集や添削課題で試験対策

資格取得を目指し、問題集や添削課題でバッチリ学習しましょう。専門のプロによる質疑応答サポートも。

受講費用

基本コース

59,800円(税込・送料無料)

プラチナコース

100%資格取得!!

受験料・事務手数料コミコミ!

79,800円(税込・送料無料)

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