寝具ソムリエとして、自分に合った寝具の選び方、枕の選び方、掛布団の選び方、マットレスの選び方、寝具の素材と種類の特徴、羽毛布団の選び方、カバーの選び方、シーツ・ベッドパットの選び方、布団の干し方、布団のクリーニング、布団の洗い方、寝具の購入ルート、処分方法など寝具に関する基礎知識を十分に理解している方に認定される資格です。例えば、麻、綿、シルク、羽毛、羊毛などそれぞれ寝具の素材の特徴、寝具の硬さや使う時期・人に合わせた寝具の選び方、寝具選びのポイント、扱いやすい重さ、布団の敷き方、布団の寿命、買い替えのタイミングなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、寝具ソムリエとして活躍することができます。

睡眠・寝具インストラクターとして、質の良い睡眠を取るための敷き布団や掛布団、枕など寝具の選び方、快適な睡眠、不眠や眠りの浅さなど睡眠に関する問題点、マットレスと敷き布団の関係、寝具と睡眠の関係、寝具と寝姿勢の関係、合わない枕を使ってはいけない理由など寝具と睡眠に関する知識を十分に身に付けている方に認定される資格です。快適な眠りを得るためのテクニック、スムーズな寝返りの条件、最適な枕の高さ、寝心地の良いパジャマの選び方などをアドバイスすることもできます。資格取得後は、睡眠・寝具インストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。