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通信講座TOPアーユルヴェーダの知識を身に付けて仕事に役立てよう！
アーユルヴェーダは予防医学であり、健康意識の高い日本人の中でアーユルヴェーダを生活に取り入れることで健康を維持しようという人が増えてきています。
SARA のアーユルヴェーダ資格講座では、1 日 30 分・半年間の学習で、アーユルヴェーダに関する資格の取得を無理なく目指すことができます。
ここでは、アーユルヴェーダ資格講座のカリキュラムの内容を、詳しくご紹介しましょう。
アーユルヴェーダ資格講座6ヵ月間のカリキュラム
1～2ヵ月目初級編
初級編では、アーユルヴェーダの基礎知識を学びます。
初級編1
- アーユルヴェーダとは
- アーユルヴェーダの歴史
初級編2
- アーユルヴェーダの食事
- アーユルヴェーダの生活
初級編では、まずアーユルヴェーダについて、アーユルヴェーダの歴史や食事、生活などの基本知識について学びます。
3～4ヵ月目中級編
中級編では、アーユルヴェーダの体質、体の不調の対策について学びます。
中級編1
- アーユルヴェーダ体質診断
- カパの特徴
- ピッタの特徴 etc.
中級編2
- アーユルヴェーダの効果
- アーユルヴェーダと免疫力
- アーユルヴェーダで睡眠改善 etc.
中級編では、アーユルヴェーダの体質診断やカパ、ピッタ、ヴァーダの特徴、アーユルヴェーダの効果やアーユルヴェーダと体の不調の対策を学習します。
5～6ヵ月目上級編
上級編では、アーユルヴェーダと美容、アーユルヴェーダとボディケアについて学びます。
上級編1
- アーユルヴェーダとスキンケア
- アーユルヴェーダ式デトックス
- アーユルヴェーダとダイエット etc.
上級編2
- アーユルヴェーダとボディケア
- アーユルヴェーダとアロマテラピー
- アーユルヴェーダ式筋力トレーニング
上級編ではアーユルヴェーダとスキンケア、デトックス、ダイエットなどの美容についてとボディケアについて学習します。
