アーユルヴェーダ式の白湯とは? アーユルヴェーダ式の白湯とは、そもそもどのようなものなのでしょうか。アーユルヴェーダ式の白湯は、単に熱いお湯を冷まして作っただけのものではありません。アーユルヴェ[...]
アーユルヴェーダとは?基礎知識を解説 アーユルヴェーダとは、5,000年の歴史を持つインド・スリランカ発祥の伝統医療です。アーユルヴェーダでは「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素が人体の健康を司っ[...]
ギーとは? アーユルヴェーダのギーとは、そもそもどのようなものなのでしょうか。ギーとは、アーユルヴェーダで使われるオイルのことです。アーユルヴェーダにおいては、このギーがさまざまな用途で使用され[...]
アーユルヴェーダの基本 アーユルヴェーダのドーシャについて理解するには、アーユルヴェーダのそもそもの基本について理解しておく必要があるでしょう。アーユルヴェーダでは、世界は5大元素でできていると[...]
アーユルヴェーダを学ぶ目的 そもそもアーユルヴェーダを学ぶ場合、どのような目的があるのでしょうか。もちろん、人によってアーユルヴェーダを学ぶ目的は異なるでしょう。ここでは、アーユルヴェーダを学ぶ[...]