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筋トレ資格取得の通信教育講座

筋トレ資格取得の通信教育講座

筋トレの漫画

基礎から実践まで!
理想的な筋トレを学べる講座。

筋トレ 基本コース/プラチナコースでは筋トレの基本知識から実践的なトレーニング方法、効率的なトレーニング、トレーニングに適したストレッチなど、筋トレに関する事を徹底的に学ぶ事が出来ます。テキストに沿って学習できるので初心者の方でも問題なく学ぶ事ができ、人気の講座となっています。

筋トレ基本コース/プラチナコースについて

筋トレに関する資格

筋トレに関する資格には、次のようなものがあります。

筋トレインストラクター

筋トレインストラクターとして、筋トレに関する基本的な知識を有していることを認定されます。筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーンングの方法について、手順やポイントを理解し、効率的なトレーニングの方法についての知識があることも証明されます。実際のトレーニングに関して、鍛えることができる筋肉、ダイエット面での効果、実際のメニューとポイント、基礎と実践のメニューなどの知識を持ち、効率的にトレーニングを行う方法を理解していることが証明されます。資格取得後は筋トレインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。

トレーニングサポーター

トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定されます。トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、トレーニングに適したストレッチについてその方法と食事についての知識があることの証明になります。例えば、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動や、行うタイミングによって異なる効果的なストレッチの種類に関しての知識も証明されます。資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。

この2つの資格は、SARA講座を受講し、試験に合格することで取得できます。

SARA講座のカリキュラム

SARAの筋トレ資格取得講座は、1日30分という短時間の勉強でも、半年間で資格取得を目指せるコースです。早く資格を取って活躍したい場合は、最短2ヵ月での取得も可能です。
美しい体づくりを目指して筋トレを始めてみたものの、思うように効果が出ない…。そんな経験はありませんか?筋トレと一口にいっても、なりたい体型や鍛えたい筋肉によって、実践すべきトレーニングは変わってきます。SARAの筋トレ講座では、効果的な筋トレをするにあたって必要な筋肉の知識や鍛え方、食事のとり方などについて学んでいきます。体型や目標に応じてトレーニングプログラムを組み立てるための知識も、習得できるでしょう。

2取得も目指せるのが嬉しい♪
ここまで充実してるのはSARAだけ

本講座は筋トレを学ぶだけではなく、筋トレに関する2資格の取得が目指せる内容として作成されています。本講座を通して日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「筋トレインストラクター」、日本生活環境支援協会(JLESA)主催の「トレーニングサポーター」の2資格の取得が可能です。

筋トレ資格取得講座の資料請求・受講申し込みはこちら

資料請求(無料)

受講お申し込み

卒業後は資格を活かして様々な活動が出来ます!

筋トレインストラクターとして活躍♪

卒業後、「筋トレインストラクター」の資格を活かしてインストラクターとして本格的な活動が可能です。

サポーターとしての活動も♪

「トレーニングサポーター」の資格を活かして各種スクール、または自宅で副業感覚で活躍することが出来ます。

初心者でもわかりやすい教材と丁寧な指導で
アナタもプロを目指せます!

SARASchool JAPANで使用する教材はすべて完全オリジナル。初心者でもわかりやすい内容で学習しやすくなっています。学習中わからないことがあれば個別質問ができて安心です!

SARAだけの特別コース!
プラチナコースがおススメ!

2つの資格が100%取得できる!

プラチナコースは資格協会より公式認定されたコースです。
プラチナコースでは添削課題を全てクリアした後に、
資格協会より発行された卒業課題を提出する事で試験合格と同様に資格を取得する事ができます。

通信教育のポータルサイトで
3冠を獲得しました。

SARASchool JAPANの講座は「輝ける女性部門 第1位」、「女子力アップBeauty部門 第1位」、「美しくなれる通信教育部門 第1位」に選ばれました。(通信教育スクール.net様のアンケートにて)女性専用の通信講座として、また初の注目度NO1のスクールです!

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ガイドブック、受講証、受講カード、学習テキスト01、学習テキスト02、練習問題集/解答、模擬試験/解答、添削課題(5回分)、質問用紙、封筒

期間 6ヶ月(最短2ヶ月)  添削 5回

受講料 試験対策 59,800円

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卒業時に試験免除で資格が認定されます!

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期間 6ヶ月(最短2ヶ月)  添削 5回 卒業課題+1回

受講料 資格保証 79,800円

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資料請求(無料)

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よくあるご質問

筋トレ資格とはどのような資格ですか?
筋トレ資格とは筋トレに関する知識の証明になる資格です。本講座では日本生活環境支援協会(JLESA)主催の「トレーニングサポーター」、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「筋トレインストラクター」の2つの資格の取得を目指します。
教材はどのようなものでしょうか?
SARAの教材は全て完全オリジナルで、初心者でもわかりやすく、理解しやすい内容になっています。テキストで基礎知識を学んだら、練習問題や添削課題にチャレンジしましょう。練習問題や添削課題を解けば、学習の定着度を確認でき、資格試験に向けての対策もバッチリです。
詳しくはこちらよりカリキュラムをご覧になってください。
資格取得までにどれくらいの期間がかかりますか?
目安として、1日30分勉強された場合は半年ほどで資格の取得ができます。頑張って早く取得したい!という方は最短2ヶ月で取得することもできます。
資格は仕事や趣味に活かせますか?
はい。趣味として自分自身のための知識を得ていただくことも、仕事として活用していただくことも可能です。
仕事であれば、教室を開いたり、履歴書等に資格を記載していただいて就職活動にお役立ていただいたりすることができます。
詳しくは以下をご覧になってください。
筋トレの資格を仕事に活かす
筋トレの資格を趣味に活かす
試験はどのような感じですか?
試験は合計点数の70%以上の得点を取れば合格になります。また、自宅で試験を受けることができるので、落ち着いて試験に挑戦できます。
プラチナコースを選択すれば、卒業課題提出で、試験免除で資格が認定されるので、資格を100%取得できます!
詳しくはこちらより試験についてご覧になってください。

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