アンガーカウンセラー®の知識を身に付けて仕事に役立てよう！

アンガーコントロールの目標は、相手を思い通りに変えることではなく、「自分の思考と行動を変えること」にあります。
また、前述のとおり、怒りの感情は自然なもので悪いものではありません。
怒りには生きていくうえで必要な面もあり、ゼロにすることはできません。
アンガーコントロールでは、「怒らないこと」を目標にするのではありません。
怒りとうまく付き合いながら「自分はこうありたい」という理想の未来へと進んでいく姿勢が大切です。

SARA のアンガーコントロール講座では、1 日 30 分・半年間の学習で、アンガーコントロールに関する資格の取得を無理なく目指すことができます。
ここでは、アンガーカウンセラー®講座のカリキュラムの内容を、詳しくご紹介しましょう。