不眠に悩む生活とはお別れ
美しい生活は美しい眠りから
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睡眠について
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朝型と夜型
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不眠症の原因
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脳の疲労・温度など
睡眠に関する資格を取得!
睡眠に関する資格には、次のようなものがあります。
この2つの資格は、SARA講座を受講し、試験に合格することで取得できます!
よくあるご質問
睡眠資格とはどのような資格ですか?
睡眠資格とは睡眠に関する知識の証明になる資格です。本講座では日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)主催の「快眠セラピスト資格」、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「安眠インストラクター資格」の2つの資格の取得を目指します。
睡眠資格のカリキュラムはどのようなものでしょうか?
初級、中級、上級編と分かれており、初級編では「睡眠の基礎知識」、中級編では「睡眠の現代事情」、上級編ではより踏み込んだ「睡眠の実践的な知識」について学習します。
詳しくは
こちらよりカリキュラムをご覧になってください。
睡眠資格取得までにどれくらいの期間がかかりますか?
目安として、1日30分勉強された場合は半年ほどで資格の取得ができます。頑張って早く取得したい!という方は最短2ヶ月で取得することもできます。
睡眠資格は仕事や生活に活かせますか?
睡眠の試験はどのような感じですか?
本講座では日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)主催の「快眠セラピスト資格」、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「安眠インストラクター資格」の2つの資格に対応しています。得点率70%以上で合格となり、自宅でも受けることができます。プラチナコースを選択すれば、卒業課題提出で、試験免除で資格が認定されるので、資格を100%取得できます!
詳しくは
こちらより試験についてご覧になってください。