睡眠資格取得の通信教育講座
不眠に悩む生活とはお別れ
美しい生活は美しい眠りから
本講座では、睡眠についてその原理や役割、様々な原因から起きる睡眠障害、その影響、治療方法、快適で理想的な睡眠への導きを学習できます。
ただ学んで終わりじゃない！
安眠の資格を確実に習得できます！
本講座で学ぶ内容は日本メディカル心理セラピー協会の「美快眠セラピスト」、日本インストラクター技術協会の「安眠インストラクター」それぞれの資格試験対策になっています。資格取得後はそれぞれの資格を活かして様々な活躍ができることでしょう！
セラピストの道も
インストラクターの道も
美快眠セラピストとして
眠りの悩みを解決する癒し手に！
現代では多くの人が眠りの悩みを抱えています。講座で学んだ内容や資格を活かして美快眠セラピストとして活躍する事ができます！
理想的な睡眠を教える
安眠インストラクターに
本講座で取得できる「安眠インストラクター」の資格は講師資格です。資格取得後はカルチャースクールなどで睡眠について教える先生として活動できます。
初心者でもわかりやすい教材と丁寧な指導で
アナタもプロを目指せます！
SARA School JAPANで使用する教材はすべて完全オリジナル。初心者でもわかりやすい内容で学習しやすくなっています。学習中わからないことがあればプロの指導者による個別質問ができて安心です！
通信教育の大手ポータルサイトで
３冠を獲得しました。
SARA School JAPANの講座は「輝ける女性部門 第１位」、「女子力アップBeauty部門 第１位」、「美しくなれる通信教育部門 第１位」に選ばれました。女性専用の通信講座として、また初の注目度NO1のスクールです！
睡眠資格取得
ガイドブック、受講証、受講カード、完全攻略テキスト01、完全攻略テキスト02、練習問題集/解答、模擬試験/解答、添削課題（5回分）、質問用紙、封筒
| 期 間 | 6ヶ月（最短2ヶ月） | 添 削 | 5回 |
|---|---|---|---|
| 受講料 | 試験対策 59,800円 | ||
ガイドブック、受講証、受講カード、完全攻略テキスト01、完全攻略テキスト02、練習問題集/解答、模擬試験/解答、添削課題（5回分）、質問用紙、封筒、卒業課題
安眠卒業試験（資格取得認定）
| 期 間 | 6ヶ月（最短2ヶ月） | 添 削 | 5回 卒業課題＋１回 |
|---|---|---|---|
| 受講料 | 資格保証 79,800円 | ||
基本コース
59,800円（税込・送料無料）
プラチナコース
100％資格取得！！
受験料・事務手数料コミコミ！
79,800円（税込・送料無料）
あなたはしっかり眠れていますか？人は一般的に午前、午後ともに2時から6時の間に眠くなることがわかっています。それ以外の時間は比較的覚醒している状態なので、眠気も少ないはず。自分がしっかり眠れているかどうかの判断は、大人の場合午前10時から12時にかけて眠気がなく活発に行動ができているかどうかがひとつの目安になります。午前中に眠くなったり、だるくてやる気が出ないという場合は、眠りの量や質が十分ではなく生活リズムを見直す必要があります。
