睡眠資格取得の通信教育講座

「自宅でゆっくり」OK！ 「今すぐ」資料が欲しい方

これまで20000名以上に支持されてきた講座の魅力をさまざまな確度から詳しくご紹介！学習方法やカリキュラム、安心＆万全の充実したサポート内容もじっくりご確認ください。

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SARAの通信講座なら、
在宅で睡眠資格の取得が可能です！

SARAの睡眠資格講座は、資格協会に認定された講座です。
SARAのプラチナコースなら睡眠の人気資格、

日本メディカル心理セラピー協会快眠セラピスト資格
日本インストラクター技術協会安眠インストラクター資格

を添削物を提出するだけで2つの資格を家にいながら試験免除で簡単に取得する事が出来ます。

資格取得へ！選べる 2 つのコース

基本コース

初期投資を抑えたい方

初期投資を安く済ませたい方は、基本コースをご用意。
基本コースで学習して各種資格協会様で、ご自分で試験申し込みをし試験に臨んで頂くようになっています。
資格試験料金は別に協会様にお支払い頂くようになります。

資格試験	各協会様にご自身で申し込み
認定試験受験費用	各資格10,000円（税込）
期間	資格取得まで最短3ヶ月

プラチナコース

短期間で確実に資格を取得したい方

プラチナコースは、資格試験料金、資格試験対策の学習は一切必要ありません。
プラチナコースを受講し課題を提出頂くだけで在宅で、家にいながら卒業時に2資格が認定授与されます。

資格試験	免除（課題提出のみ）
認定試験受験費用	免除
期間	資格取得まで最短1ヶ月

プラチナコースでは、資格試験免除で睡眠の資格が100%取得できます！

SARAスクールは睡眠の資格認定を行っている日本メディカル心理セラピー協会様、日本インストラクター技術協会様の協会認定校です。そのため、SARAの講座を受講し課題を提出いただくだけで、卒業時に資格取得可能！家にいながら、短期間で確実に睡眠の資格を取得できます。

＊賞状・カードの発行は別途費用が発生します。

日本メディカル心理セラピー協会快眠セラピスト資格
日本インストラクター技術協会安眠インストラクター資格

＼簡単２分で完了! ／

不眠に悩む生活とはお別れ
美しい生活は美しい眠りから

睡眠について
朝型と夜型
不眠症の原因
脳の疲労・温度など

睡眠についてしっかり学べます！

本講座では、睡眠についてその原理や役割、様々な原因から起きる睡眠障害、その影響、治療方法、快適で理想的な睡眠への導きを学習できます。

睡眠に関する資格を取得！

睡眠に関する資格には、次のようなものがあります。
この2つの資格は、SARA講座を受講し、試験に合格することで取得できます！

快眠セラピスト

日本メディカル心理セラピー協会主催の資格

: 理想的な睡眠は私生活のコンディション・健康・美容にも繋がります。睡眠の原理、現代社会における様々な睡眠障害を理解し、その治療及び快適な睡眠への導入が可能である人へ与えられる資格です。

主催団体	日本メディカル心理セラピー協会
受験資格	特になし
受験料	10,000円（税込）
受験申請	インターネットからの申し込み
受験方法	在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準	70%以上の正答率

安眠インストラクター

日本インストラクター技術協会主催の資格

: 睡眠の基礎知識や睡眠の条件など、睡眠に対する知識のレベルが一定以上あると認められた方に認定される資格です。講師資格なので資格取得後は各種スクールなどで快眠・睡眠に関する講師活動が可能です。

主催団体	日本インストラクター技術協会
受験資格	特になし
受験料	10,000円（税込）
受験申請	インターネットからの申し込み
受験方法	在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準	70%以上の正答率

セラピストの道もインストラクターの道も

快眠セラピストとして眠りの悩みを解決する癒し手に！

: 現代では多くの人が眠りの悩みを抱えています。講座で学んだ内容や資格を活かして快眠セラピストとして活躍する事ができます！

理想的な睡眠を教える安眠インストラクターに

: 講師資格を活かして、自宅やカルチャースクールなどで空いた時間に睡眠の講師としての活動を行う事ができます。

初心者でもわかりやすい教材と丁寧な指導で アナタもプロを目指せます！: SARA School JAPANで使用する教材はすべて完全オリジナル。初心者でもわかりやすい内容で学習しやすくなっています。
学習中わからないことがあれば丁寧な指導者による個別質問ができて安心です！

SARAの資格取得講座で
はじめましょう！

SARA講座のカリキュラム

SARA講座では、1日30分の短時間でも、半年で2つの資格取得を目指せます。介護食に関する基礎知識から患者の社会復帰に向けたアプローチまで幅広く学んでいきます。こうした知識を身に付け、資格を取得することで、知識を活かした仕事に結び付けることができるでしょう。

1日たったの30分！
6ヶ月で資格取得を目指せる
初心者にもわかりやすい
完全オリジナル教材！
プラチナコースなら、受講するだけで
2つの資格100%取得可能！

2つの資格が100%取得できる！

プラチナコースがおススメ！

プラチナコースは資格協会より公式認定されたコースです。
プラチナコースでは添削課題を全てクリアした後に、資格協会より発行された卒業課題を提出する事で、試験合格と同様に資格を取得する事ができます。

SARAスクールの資料を
無料でご自宅へお届け！！

SARAスクールジャパンでは女性の活躍、自分を変えたい、綺麗になりたい、キャリアアップしたい、自立したいなどの為に役立つ講座、充実した人生を送るための趣味講座やなりたい自分になる講座、副業やお小遣い稼ぎに役立つ講座など140種類以上の人気講座を揃えています。

＼簡単２分で完了! ／

資格を目指すコース！

睡眠基本コース

教材内容	ガイドブック、受講証、受講カード、学習テキスト01、学習テキスト02、練習問題集/解答、添削課題（5回分）、質問用紙、封筒
受講期間	6ヶ月（最短2ヶ月）	添削回数	5回
受講料	59,800円

資格を楽に取得！資格保証

睡眠プラチナコース

卒業時に試験免除で資格が認定されます！

教材内容	ガイドブック、受講証、受講カード、学習テキスト01、学習テキスト02、練習問題集/解答、添削課題（5回分）、質問用紙、封筒、卒業課題
受講期間	6ヶ月（最短2ヶ月）	添削回数	5回（卒業課題＋1回）
受講料	79,800円

テキストはプロのおすみつき！

講座のテキスト、問題集や添削課題はすべてプロの先生によって監修されています。
初心者の方でも安心。自信を持ってお勧めできる内容となっております。

栄養睡眠カウンセラー

前野博之先生

先生の略歴: 1967年生まれ。大阪府出身。栄養睡眠カウンセラー協会代表理事。
睡眠と栄養の知識を活かし、健康の悩みを改善するカウンセリングを行いつつ、様々なメディアで情報を発信中。

先生のプロフィール: 睡眠に関する著書「成功する人ほどよく寝ている」（講談社＋α新書）は発売1ヶ月で重版決定。
雑誌ターザンやプレジデントオンラインに睡眠改善の記事を寄稿し、ラジオ番組にも出演するなど、睡眠改善の専門家として幅広く活動中。

＼簡単２分で完了! ／

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よくあるご質問

睡眠資格とはどのような資格ですか？

睡眠資格とは睡眠に関する知識の証明になる資格です。本講座では日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）主催の「快眠セラピスト資格」、日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「安眠インストラクター資格」の2つの資格の取得を目指します。

睡眠資格のカリキュラムはどのようなものでしょうか？

初級、中級、上級編と分かれており、初級編では「睡眠の基礎知識」、中級編では「睡眠の現代事情」、上級編ではより踏み込んだ「睡眠の実践的な知識」について学習します。
詳しくはこちらよりカリキュラムをご覧になってください。

睡眠資格取得までにどれくらいの期間がかかりますか？

目安として、1日30分勉強された場合は半年ほどで資格の取得ができます。頑張って早く取得したい！という方は最短2ヶ月で取得することもできます。

睡眠資格は仕事や生活に活かせますか？

詳しくは以下をご覧になってください。
睡眠の資格を仕事に活かす
睡眠の資格を生活に活かす

睡眠の試験はどのような感じですか？

本講座では日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）主催の「快眠セラピスト資格」、日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「安眠インストラクター資格」の2つの資格に対応しています。得点率70%以上で合格となり、自宅でも受けることができます。プラチナコースを選択すれば、卒業課題提出で、試験免除で資格が認定されるので、資格を100%取得できます！
詳しくはこちらより試験についてご覧になってください。