ニット生活が楽しめる!編み物の資格を生活に活かそう

ニット生活が楽しめる!編み物の資格を生活に活かそう

場所や時間にとらわれず、気軽に始められる趣味として人気が高い編み物。しかし、編み物に秘められた魅力はそれだけではありません。近年研究が進む中で、セラピーやマインドフルネスの効果もあることがわかり、単なる趣味の域を超えた取り組みとして注目を集めているのです。
ここでは、編み物の魅力とそれによってもたらされる効果について、詳しく解説していきます。

パリで編み物が流行!日本に再ブーム到来?

古くからの趣味のひとつとして根強い人気を誇っていた編み物。近年、ロンドン発のニットアイテムブランドが編み物キットを販売したところ、パリで編み物の再ブームが起こり、女性だけでなく男性までもがカフェで編み物を楽しむ姿が見られるようになりました。
編み物が、今ではおしゃれで最先端な趣味として人々に受け入れられるようになり、日本でも編み物の人気がじわじわと高まってきています。

編み物がもたらすうれしい効果

編み物がもたらすうれしい効果

お気に入りのアイテムを作るための手法のひとつである編み物ですが、実は編むという行為の中には、さまざまな癒やし効果があるといわれています。代表的な編み物の効果を紹介していきましょう。

セラピー効果

編み物をするとセロトニンという脳内物質が分泌され、これによりリラックス効果を得ることができるといわれています。いわば、瞑想をしているのと同じようなもので、編み物に集中することで雑念を排除し、心を楽にすることができるようです。

ストレス発散

編み物は複雑な作業をするため、一見すると集中力が試され、イライラしてしまいそうに感じるかもしれませんが、実はその逆です。
作業自体は反復で行う部分が多いため、見た目ほどの複雑さはなく、一方で単純作業を無心で繰り返すことにより、余計な感情や思いを捨て去り、ストレス発散にも効果を発揮してくれます。

脳を活性化させる

編み込む作業は、脳と指をかなりアクティブに使っていきます。そのため、脳の働きが活発になり、老化防止や運動機能の向上にも効果を発揮するといわれています。指先を使う作業は、慣れれば慣れるほど、技術もスピードも向上していきますから、自分の上達ぶりを感じやすいのもうれしいポイントです。

マインドフルネス効果

リズミカルで単純な作業の繰り返しは、今という瞬間に心を集中させるマインドフルネス効果も期待できます。また、毛糸の手触りや組み合わせ、デザインなどを考えることが刺激となり、完成したときの達成感が得られるのはもちろん、その過程で感覚を研ぎ澄ますこともできます。

編み物の資格を取得するメリット

編み物の資格を取得するメリット

精神的にも肉体的にもいい効果が期待できる編み物ですが、資格を取ることによってどのようなメリットを得ることができるのでしょうか。

作品を作りながら心もリラックスできる

編み物は、作品の完成を目指して作業しますが、先述のようにリラックス効果があるため、作品づくりをしながら心身をリフレッシュできるという、一石二鳥の効果があります。資格を取得し、より制作できる物の幅が広がれば、それだけ作品を評価してもらいやすくなります。また、技術が向上することで制作時の苦労も緩和され、より大きな幸福感が得られるでしょう。

家族や友達への贈り物として

資格取得によって高い技術を有することができれば、自分だけの趣味としてだけでなく、家族や友人への贈り物として作品を提供することができるようになります。
人の手の温かみがこもった作品は、既製品にはない感動を伝えられるはずですから、心の距離もグッと近づけることができるはずです。

仕事にも活かせる

ニッターやニットデザイナーなど、編み物を専門とする仕事は少なくありません。資格を取得していれば、こうした仕事やキャリアの部分でも、その能力を発揮しやすくなるでしょう。趣味から始めた編み物が、一生の仕事になる可能性もゼロではないのです。

技術を磨ける!SARAの編み物資格

技術を磨ける!SARAの編み物資格

一つひとつの技術はシンプルで、独学でも学べそうに思える編み物ですが、専門的な知識を身に付けたり、より高度なデザインに挑戦するのは簡単ではありません。SARAの編み物講座では、編み物の基礎知識から編み物の種類や道具、編み方のテクニックに至るまで、編み物のプロとして必要な知識や技術を幅広く学ぶことができます。

1日30分の勉強を半年間続けるだけでカリキュラムを修了できるため、仕事や育児などで忙しい方でも続けやすく、プラチナコースの講座修了後には日本生活環境支援協会(JLESA)主催の「編み物マイスター」と、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「手編みニットデザイナー」という2種類の資格を取得することができます。

生活を豊かにする編み物で、人生を楽しもう

編み物をするという作業の中には、リラックス効果やマインドフルネス効果など、さまざまなメリットがあり、知らず知らずのうちに自分自身の心と体を健康にしてくれています。
また、仕事に発展させることも可能なほど奥が深い世界でもありますので、ぜひ編み物で生活を豊かにし、人生を謳歌してみてはいかがでしょうか。


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