スムージーならではの魅力とは? スムージーは、野菜やくだものをミキサーでなめらかになるまで粉砕した飲み物です。野菜・くだものを皮や種ごと使い、素材の味を活かして、甘味料は加えないのが特徴で[...]
グリーンスムージーとは? スムージーといえば、グリーンスムージーが基本となっているといっても過言ではありません。グリーンスムージーとはどういったスムージーなのでしょうか。まずは[...]
スムージーで下痢する主な原因 スムージーを飲んで下痢をしてしまう原因としてはどういったことがあげられるのでしょうか。まずは、スムージーが下痢を起こす主な原因についてみてみましょ[...]
スムージーでおこなう断食とは? スムージーは液体状なので、胃腸に負担をかけずに栄養を摂取することができます。そのため、スムージーは断食時の飲み物として利用することも可能です。ま[...]
スムージーで栄養を得るメリット スムージーを日常的に飲むようにすると、栄養を効率的に摂取できるようになります。スムージーを飲む習慣を身につければ、体調をしっ[...]