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スポーツフード資格の通信教育講座

スポーツフード資格の漫画

SARAの通信講座なら、
在宅でスポーツフード資格の取得が可能です!

資格取得へ! 選べる 2 つのコース

基本コース
基本コース
初期投資を抑えたい方
初期投資を安く済ませたい方は、基本コースをご用意。
基本コースで学習して各種資格協会様で、ご自分で試験申し込みをし試験に臨んで頂くようになっています。
資格試験料金は別に協会様にお支払い頂くようになります。
資格試験 各協会様にご自身で申し込み
認定試験受験費用 各資格10,000円(税込)
期間 資格取得まで最短3ヶ月
プラチナコース
プラチナコース
短期間で確実に資格を取得したい方
プラチナコースは、資格試験料金、資格試験対策の学習は一切必要ありません。
プラチナコースを受講し課題を提出頂くだけで在宅で、家にいながら卒業時に2資格が認定授与されます。
資格試験 免除(課題提出のみ)
認定試験受験費用 免除
期間 資格取得まで最短1ヶ月

プラチナコースでは、 資格試験免除でスポーツフードの資格が100%取得 できます!

SARAスクールはスポーツフードの資格認定を行っている日本安全食料料理教会様、日本インストラクター技術協会様の協会認定校です。そのため、SARAの講座を受講し課題を提出いただくだけで、卒業時に資格取得可能!家にいながら、短期間で確実にスポーツフードの資格を取得できます。
*賞状・カードの発行は別途費用が発生します。
  • スポーツフードマイスター
    日本安全食料料理教会 スポーツフードマイスター資格
  • アスリート栄養食インストラクター
    日本インストラクター技術協会 アスリート栄養食インストラクター資格

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強いアスリートを育てることができる!スポーツフードの資格

強いアスリートを育てることができる!スポーツフードの資格
アスリートにとってトレーニングと同じくらい大切なのが、日々の食事や栄養の管理です。そのため、近年は、専門の管理栄養士と契約するスポーツチームやスポーツ選手も増えてきました。アスリートの体づくりを支えるためには、スポーツフードの知識は必要不可欠といえるでしょう。
また、国民全体を見ても、週1日以上運動・スポーツをする人の割合は増加傾向にあり、健康や体力増進・維持に励む人にとっても、スポーツフードに対する関心が高まりつつあります。そのため、正しい食事の方法や栄養に関する知識を持つ「スポーツフードのプロ」の存在が、大きく注目されているのです。

体のコンディションを整えるには食事が大切

スポーツの競技力・技術力を向上させたり、体力をつけたりするためには、トレーニングの積み重ねが大切です。そして、その努力や選手本人の才能を最大限活かすために欠かせないのが、食事による体の基盤づくりです。科学的な裏付けのある効果的な食事メニューを取り入れることで、パフォーマンス向上と健康維持や増進が可能になります。

エネルギー不足はパフォーマンス低下やケガにつながることも

一般の人よりも活動量が多いスポーツ選手は、それに見合ったエネルギーの摂取が必要です。エネルギーや栄養素が不足した状態で運動を続けても、パフォーマンスが上がらないばかりか、体調不良やケガにつながってしまうこともあります。必要なエネルギーを適切なタイミングで摂取することで、ハードな試合やトレーニングにも集中して取り組むことができるでしょう。

競技によっても必要な筋力・体力は異なる

瞬発力や持久力など、競技によって必要な筋力や体力、技術は異なります。体のコンディションをしっかりと整えるためには、競技の特性を理解し、最適な食事メニューを組み立てることが欠かせません。さらに、選手の年齢や性別、体格などによっても、食事の仕方や必要な栄養素は変わります。

スポーツフードの資格保有者は、幅広いフィールドで活躍できる!

スポーツフードの資格保有者は、幅広いフィールドで活躍できる!

試合でのパフォーマンスを上げるために日常の栄養管理を重視するという考え方は、プロスポーツ選手はもちろん、アマチュアアスリ ートにも浸透しつつあります。アスリートの体づくりをサポートすることができるスポーツフードの有資格者は、幅広いフィールドで活躍することができます。

チームの監督やコーチとして選手指導に役立つ

スポーツチームの監督やコーチの指導は、競技の技術や戦術だけではありません。日々の練習メニューやメンタルケア、健康管理など、あらゆる面から選手の力を引き出すサポートが求められます。スポーツフードの資格を取得することで、通常のトレーニングだけではカバーしづらい選手の体づくりを栄養面からも補うことができるでしょう。

スポーツトレーナーとしてアスリートをサポート

スポーツトレーナーの役割は、アスリートが最大限のパフォーマンスを発揮できるように、トレーニングの指導やケガの予防・リハビリなどを行うことです。アスリートの健康管理も大切な仕事のひとつであり、栄養に関する知識も求められます。
スポーツトレーナーはプロチームや実業団のほか、高校・大学のチーム、トレーニングジム、フィットネスクラブ、病院などで、アマチュアアスリートや一般の人をサポートすることもあります。スポーツフードの資格を保有していれば、活躍の場はますます広がるでしょう。

スポーツチームのマネージャー

チームの競技環境を整え、サポートをするマネージャーは、スポーツ選手にとって心強い存在です。特にプロチームでは、マネージャーにも高いプロ意識が求められます。栄養士などが在籍していないチームの場合は、選手の栄養管理を任されるケースも少なくありません。スポーツフードの専門知識を活かして適切な食事のアドバイスを行えば、チームの勝利に大きく貢献することができます。

スポーツフードの料理教室を開講

スポーツに関わる仕事をしている人や、運動部でがんばる子供を支えたいという親など、「スポーツフードを学びたい」というニーズは近年増えています。カルチャーセンターや自宅などで、アスリートに適した料理を教える教室を開けば、多くの人の期待に応えることができます。

SARAのスポーツフード講座を受講するメリット

SARAのスポーツフード講座を受講するメリット

食事からアスリートの体づくりを支えるには、スポーツフードの専門的な知識が必要です。しかし、本を読んだりスクールに通ったりする方法では手間や時間がかかり、知識が偏ってしまう可能性もあります。SARAのスポーツフード講座なら、自宅にいながら無理なく資格を取得することができます。

子育てや仕事の隙間時間で学べる

SARAのスポーツフード講座のカリキュラムは、1日30分・半年間の学習で修了するカリキュラム構成になっています。家事や子育て 、仕事の隙間時間を活用して勉強を進められるので、忙しい人でもス ムーズな資格取得が可能です。

ベストパフォーマンスを引き出す体づくりができる

講座での学びを通して、一般的な栄養の知識はもちろん、トレーニング期やメンテナンス期、試合前日や当日に適した食事についても理解を深めることができます。計画を立てて食事メニューを組み立てれば、選手が大切な試合でベストなパフォーマンスを発揮できるような体づくりが可能になります。

スポーツをがんばる家族をサポートできる

スポーツフードについて学ぶと、ケガの防止やパフォーマンス向上のために、いつ何を食べればいいのかを調整しながら食事を用意できるようになります。部活動やクラブチームでスポーツに励む子供など、「もっと強くなりたい」「試合で勝ちたい」という家族の願いをサポートしてあげることができます。

インストラクターや講師など
幅広いキャリアアップが可能

SARAのスポーツフード講座は、スポーツフードの基本から実践までを体系的に学ぶことができます。身に付けた知識を活かして、料理教室やカルチャースクールで講師として活動するなど、幅広いキャリアアップが可能です。

SARAのスポーツフード講座は、わかりやすい教材だから続けやすい

SARAのスポーツフード講座は、わかりやすい教材だから続けやすい

SARAのスポーツフード講座の教材は、初心者でも無理なく理解できる、わかりやすい内容になっています。身に付けた専門知識は、仕事だけでなく日常生活でも活かすことが可能です。

栄養についての知識が深まる

選手の特性や競技によって食事で重視すべき点は変わるものの、すべての競技に共通するのは、栄養をバランス良く摂取することです。スポーツフードを学ぶことで、糖質・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルといった5大栄養素をはじめ、体の健康維持に欠かせない栄養に関する知識が深まります。

自分や家族の健康に役立てることができる

スポーツフードの知識は、アスリートだけでなく、趣味で運動をしている人や健康的な体づくりを目指す人にも役立ちます。また、スポーツフード講座では、風邪や貧血、ケガを予防するための食事についても学ぶことができます。専門知識を毎日の食事づくりに活かせられれば、自分や家族の健康維持につなげることもできるでしょう。

子供のスポーツチームの保護者同士のコミュニティが広がる

ジュニア選手にとっては、食事をはじめとした家族の支えが非常に大きな意味を持ちます。「がんばる子供を応援したい」という気持ちは、どの保護者も同じです。スポーツフードの知識を活かして、子供の食事に悩む人へのアドバイスや情報交換を行うことができれば、保護者同士のコミュニティの輪も広がるでしょう。

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SARAのスポーツフード講座で取得できる資格

SARAのスポーツフード講座で取得できる資格

SARAの講座を受講後、試験に合格すると、「スポーツフードマイスター」と「アスリート栄養食インストラクター」の資格を取得することが可能です。プラチナコースを選べば、卒業時に試験免除でこれら2つの資格を取得することができます。

スポーツフードマイスター

スポーツフードマイスター

スポーツフードマイスターは、日本安全食料料理協会(JSFCA)が認定する資格です。
資格を取得するには、スポーツ栄養の基本から毎日の献立・レシピなど、実践レベルまでの十分な知識が必要です。資格保有者は 、運動量や競技特性、性別、年齢等に応じた食事や、体を強くするための食事などを管理・指導できることが証明されます。

アスリート栄養食インストラクター

アスリート栄養食インストラクター

アスリート栄養食インストラクターは、日本インストラクター技術協会(JIA)が認定する資格です。
競技特性に合わせた食事や、疲労回復、風邪予防のための栄養、スケジュール別の食事法、サプリメントの使い方など、幅広い知識を習得した人に与えられます。

栄養面からアスリートを支えるスポーツフード講座

栄養面からアスリートを支えるスポーツフード講座

スポーツフードの専門知識は、プロやアマチュアを問わず、スポーツの現場で多く必要とされています。また、スポーツフードの資格は、趣味でスポーツを楽しむ人や、スポーツに打ち込む子供をサポートしたいという親にとっても役立ちます。
この機会にぜひ、SARAのスポーツフード講座で資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

SARAスクールの資料を
無料でご自宅へお届け!!

SARAスクールジャパンでは女性の活躍、自分を変えたい、綺麗になりたい、キャリアアップしたい、自立したいなどの為に役立つ講座、充実した人生を送るための趣味講座やなりたい自分になる講座、副業やお小遣い稼ぎに役立つ講座など290講座以上の人気講座を揃えています。

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基本コース
基本コース
初期投資を抑えたい方
初期投資を安く済ませたい方は、基本コースをご用意。
基本コースで学習して各種資格協会様で、ご自分で試験申し込みをし試験に臨んで頂くようになっています。
資格試験料金は別に協会様にお支払い頂くようになります。
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期間 資格取得まで最短3ヶ月
プラチナコース
プラチナコース
短期間で確実に資格を取得したい方
プラチナコースは、資格試験料金、資格試験対策の学習は一切必要ありません。
プラチナコースを受講し課題を提出頂くだけで在宅で、家にいながら卒業時に2資格が認定授与されます。
資格試験 免除(課題提出のみ)
認定試験受験費用 免除
期間 資格取得まで最短1ヶ月
スポーツフード基本コース
資格を目指すコース!!
スポーツフード人気講座
スポーツフード資格

ガイドブック、受講証、受講カード、学習テキスト01、学習テキスト02、練習問題集/解答、模擬試験/解答、添削課題(5回分)、質問用紙、封筒

期間 6ヶ月(最短2ヶ月)  添削 5回

受講料 試験対策 59,800円

スポーツフードプラチナコース
資格を楽に取得!!
簡単資格取得
スポーツフード資格
卒業時に試験免除で資格が認定されます!

ガイドブック、受講証、受講カード、学習テキスト01、学習テキスト02、練習問題集/解答、模擬試験/解答、添削課題(5回分)、質問用紙、封筒、卒業課題

期間 6ヶ月(最短2ヶ月)  添削 5回 卒業課題+1回

受講料 資格保証 79,800円

テキストはプロのおすみつき!

テキスト監修者

パーソナルトレーナー
西川勇麻 先生
講座のテキスト、問題集や添削課題は すべてプロの先生によって監修されています。
初心者の方でも安心。自信を持ってお勧めできる内容となっております。

先生の経歴

1992年生まれ。大阪府出身。総合格闘技歴10年、怪我をきっかけにトレーニング・ダイエットの勉強&指導に没頭。Twitter、instagram で「YUMA@ パーソナルトレーナー 」としてトレーニング動画&知識を発信中。

先生のプロフィール

モデルやアスリートから一般のダイエットをしたい方まで数多くのトレーニングの指導経験がある パーソナルトレーナー です。 SNS でもトレーニング動画や栄養などの知識を発信しておりクリエイターとしてゆきぽよさんや元 NMB48 矢倉楓子さんが所属している事務所にも所属。
福岡ソフトバンクホークス

Official Sponsor

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よくあるご質問

スポーツフード資格とはどのような資格ですか?
スポーツフード資格とはスポーツフードに関する知識の証明になる資格です。本講座では日本安全食料料理協会(JSFCA)主催の「スポーツフードマイスター資格」、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「アスリート栄養食インストラクター資格」の2つの資格の取得を目指します。
スポーツフード資格のカリキュラムはどのようなものでしょうか?
初級、中級、上級編と分かれており、初級編では「スポーツフードの基礎知識」、中級編では「各競技の特性を考慮した食事の考え方」、上級編ではより踏み込んだ「競技のスケジュールに合わせた食事や具体的な献立」について学習します。 詳しくはこちらよりカリキュラムをご覧になってください。
スポーツフード資格取得までにどれくらいの期間がかかりますか?
目安として、1日30分勉強された場合は半年ほどで資格の取得ができます。頑張って早く取得したい!という方は最短2ヶ月で取得することもできます。
スポーツフード資格は仕事や生活に活かせますか?
スポーツフードの試験はどのような感じですか?
本講座では日本安全食料料理協会(JSFCA)主催の「スポーツフードマイスター資格」、日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「アスリート栄養食インストラクター資格」の2つの資格に対応しています。得点率70%以上で合格となり、自宅でも受けることができます。プラチナコースを選択すれば、卒業課題提出で、試験免除で資格が認定されるので、資格を100%取得できます! 詳しくはこちらより試験についてご覧になってください。

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