スポーツフード資格の難易度別7選!自分に合う資格で仕事に活かそう!
記事更新日:2025年2月3日スポーツフード資格は「スポーツ栄養」「アスリートフード」とも呼ばれ、人気のものも多数あります。自分に合った資格を取得できるよう難易度別に紹介し、さらに取得方法や資格をどのように活かせるかについて解説していきます。
近年は健康意識の高まりで、スポーツフード資格の取得を目指す方が多くなっています。タレントの里田まいさんがプロ野球選手の田中将大さんと結婚後に取得したことでも話題となりました。

目次
スポーツフード資格とは?

スポーツフード資格はスポーツ「栄養」資格と呼ばれることからも連想できるように、スポーツ選手を栄養面でサポートするための資格です。
資格取得後はスポーツ選手、アスリートの体づくりから、パフォーマンスに資する食事まで、全般的なアドバイスができることの証明にもなります。当然アスリートだけでなく、家族や自身の健康にも有効な知識とスキルが身につきます。
スポーツフード資格を活かした仕事内容

スポーツフード資格はジムのパーソナルトレーナーをはじめ、スポーツチームのマネージャーや栄養コンサルタントなどスポーツ関連の仕事に活かせます。
さらには社会人向けのカルチャースクールの食事に関する講師や、アスリート向けの食品・サプリメントメーカーの研究開発職も目指せるでしょう。
スポーツフード資格の概要と難易度
スポーツフード資格は在宅で好きな時間に受験できるものも少なくありません。テキストやインターネットで調べながら受けられるため、難易度はそれほど高くないと言えます。
一部、国家資格など試験までの道のりが長い難関資格も存在します。
いずれにしても専門的な内容になるため勉強は必須です。
スポーツフード資格の難易度別7選一覧
難易度 | 資格名 |
---|---|
低 | スポーツフードスペシャリスト |
中 | スポーツフードマイスター |
スポーツフードアドバイザー | |
スポーツ栄養プランナー | |
アスリート栄養食インストラクター | |
アスリートフードマイスター1,2,3級 | |
高 | 公認スポーツ栄養士 |
スポーツフード資格は上記のように難易度別に分けられます。アスリートフードマイスターは1〜3級に段階が分かれています。3級は難易度が低いとも言えますが、概ね中程度の難易度です。
最難関の公認スポーツ栄養士以外の資格は通信で取得できる民間のものです。これらの資格には大きな難易度の差はありませんが、以下でさらに比較することで、自分に合った資格を見つけましょう。
難易度低めのスポーツフード資格!独学も可能で仕事に活かせる

スポーツフード資格の違いをそれぞれ難易度順に、さらに詳しく紹介します。
独学で取得が目指せる資格、食事作りに役立つ資格、スポーツ関連の仕事でも活かせる資格などそれぞれ特徴があります。
1.スポーツフードスペシャリスト
難易度:★☆☆☆☆
講座提供団体 | 一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA) |
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どんな資格? | 部活動に励む子どもから個人のアスリートの身体に合わせた食事の指導ができる人材を育成 |
身に付く知識・スキル | ・食生活と栄養に関する豊富な知識と実践方法、生体理論の知識 ・栄養素やサプリメントの摂取基準、スポーツフードを利用した疲労回復方法を幅広く指導できるスキル |
受験資格 | 指定の通信講座受講が必須 |
受験料 | 37,400円(税込)(指定の講座受講料込) ※サブスクプランもあり |
目安となる資格取得までの期間 | 約1ヶ月 |
合格基準 | 正答率80%以上 |
合格率 | ほぼ100% |
参考:スポーツフードスペシャリスト|一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA)
2.スポーツフードマイスター
難易度:★★☆☆☆
講座提供団体 | 日本安全食料料理協会(JSFCA) |
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どんな資格? | 運動やスポーツに適した知識を習得し、指導することができる人材を育成する |
資格のポイントは? | 講座受講なしですぐに資格取得が目指せる |
身に付く知識・スキル | ● スポーツの栄養に関する基本から毎日の献立、レシピを実践レベルまで身につけることができるようになる ● スポーツアスリートを支えるマネージャーとして活躍の場を広げることが可能であり、日常生活にも役立てることができる |
受験資格 | 特になし |
受験料 | 10,000円(税込) |
目安となる資格取得までの期間 | 2ヶ月 |
合格基準 | 正答率70%以上 |
合格率 | – |
参考:スポーツフードマイスター資格認定試験|日本安全食料料理協会(JSFCA)
3.スポーツフードアドバイザー
難易度:★★☆☆☆
講座提供団体 | 一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP) |
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どんな資格? | スポーツ栄養に関して最適な食事メニューを考え提供できる人材を育成する |
身に付く知識・スキル | ● スポーツ栄養のスペシャリストとして子供から大人まで対応できる食事メニューを考えるための知識 ● 家族全員の食事サポートはもちろん、スポーツ選手や監督、コーチなどを支える食事メニューを考えるスキル |
受験資格 | 認定の通信講座を修了 |
受験料 | 5,600円(税込) ※ 別途認定講座に料金がかかる |
目安となる資格取得までの期間 | 約3ヶ月 |
合格基準 | 正答率70%以上 |
合格率 | – |
参考:スポーツフードアドバイザー|一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)
【おまけコラム】スポーツフード資格の違いのポイント
例えば上記で紹介した「スポーツフードマイスター」と「スポーツフードアドバイザー」には「受験資格の有無」という違いがあります。
スポーツフードアドバイザーは講座受講が必須ですが、スポーツフードマイスターは受験資格は「特にない」ため、インターネットなどを利用した独学などでコスパ良く資格取得が目指せます。

4.アスリート栄養食インストラクター
難易度:★★☆☆☆
講座提供団体 | 日本インストラクター技術協会(JIA) |
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どんな資格? | 運動やスポーツのための栄養学や多くのスポーツフードの効果を学び伝えることのできる人材を育成する |
資格のポイントは? | 講座受講なしですぐに資格取得が目指せる |
身に付く知識・スキル | ● それぞれのスポーツ競技の特性に合わせた食事、疲労回復、風邪予防対策の栄養に関する知識 ● スケジュール別の食事法やサプリメントの使い方のスキル |
受験資格 | 特になし |
受験料 | 10,000円(税込) |
目安となる資格取得までの期間 | 2ヶ月 |
合格基準 | 正答率70%以上 |
合格率 | – |
参考:アスリート栄養食インストラクター|日本インストラクター技術協会(JIA)
5.スポーツ栄養プランナー
難易度:★★☆☆☆
講座提供団体 | Office LAC-U |
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どんな資格? | スポーツ栄養に対する重要性が増す中で適切なトレーニングやサポートを行うスポーツ栄養のスペシャリストを育成する |
身に付く知識・スキル | ● トップアスリートやその家族も学び実践しているスポーツ栄養に関する知識を身につけることができる ● 子供の成長期に必要なエネルギーや栄養素に関する食事の知識やスキルも身に付く |
受験資格 | ユーキャンの通信講座受講が必須 |
受験料 | 39,000円(税込) (講座受講料一括払いの場合) |
目安となる資格取得までの期間 | 約4ヶ月 |
合格基準 | 正答率70%以上 |
合格率 | – |
参考:スポーツ栄養プランナー講座|ユーキャン

6.アスリートフードマイスター
難易度:★★☆☆☆ 〜 ★★★☆☆
講座提供団体 | 一般社団法人日本アスリートフード協会 |
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どんな資格? | アスリートをより深く理解し、食事のサポートができる人材を育成する |
身に付く知識・スキル |
アスリートフードマイスター3級 ● スポーツのための食事学に関する基本知識 ● 知識を活かして自身や家族の食生活に役立つスキル アスリートフードマイスター2級 ● アスリートの食事をマネジメントできる ● アスリートに関してより理解を深め身体のメカニズムや栄養学、競技者とコミュニケーションを取るスキル アスリートフードマイスター1級 ● アスリートの高度な健康管理を要求するプロやハイアマチュアアスリートのメンターを目指す ● ケガや病気の予防から治療の事例研究、医療機関との連携方法、コーチングを用いてサポートするスキルなど |
受験資格 | ● 講座受講(通信制・通学制) ● 下位の資格を持っていること |
受験料 |
3級:73,700円(税込) 2級:121,000円(税込) 1級:242,000円(税込) (いずれも講座受講料込) ※年に1回更新手数料3,500円がかかる |
目安となる資格取得までの期間 | 約1ヶ月 |
合格基準 | – |
合格率 | 3級:約85% ※その他の級は記載なし |
サポート内容 | 特待生制度など各種制度あり |
参考:アスリートフードマイスター|一般社団法人日本アスリートフード協会
【おまけコラム】1日で取れてしまう!?スポーツスーパーフードマイスター
難易度:★☆☆☆☆
資格認定団体 | 一般社団法人日本スーパーフード協会(JSA) |
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どんな資格? | スーパーフードをスポーツにおける栄養摂取に有効に活かす方法を学ぶことにより、自身の身体能力向上に役立てたり、家族や競技者に対して食事管理サポートができるようになる人材を育成する |
資格のポイント | 講座学習1日でその日の内に取れる (※東京の会場に行く必要あり) |
身に付く知識・スキル | ● 食品とサプリメントの中間的存在といえるスーパーフードの栄養や有効成分をスポーツのための栄養に効果的に活かす知識 ● スポーツ愛好家や競技選手、美容や健康、ダイエットなどそれぞれの目的に合わせたスーパーフードによる食事管理スキル |
受験料 | 66,000円(税込)(講座受講料込) |
目安となる資格取得までの期間 | 1日 |
サポート内容 | 万が一不合格であっても1年以内に追試を受けることができる(※追試験料11,000円) |
参考:スポーツスーパーフードマイスター|一般社団法人日本スーパーフード協会(JSA)
最難関のスポーツ栄養資格!トップアスリートのサポートも目指せる

7.公認スポーツ栄養士
難易度:★★★★★
資格認定団体 | 公益社団法人 日本栄養士会 公益社団法人 日本スポーツ協会 |
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どんな資格? | 日本代表といったトップアスリートの栄養サポートや食事サポートを行う人材の育成 |
資格のポイント | 資格取得者は2023年5月時点で464名のみとまさに最難関 |
身に付く知識・スキル | スポーツ医学や運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学などの知識を持った各専門分野のスタッフと連携を取ることのできる知識やスキル |
受験資格 |
● 管理栄養士資格 ● 指定講習会の受講(受講年度の4月1日時点で満22歳以上であること) ● スポーツ栄養指導の経験があること、またはその予定があること |
受験料 | 45,100円(税込) |
目安となる資格取得までの期間 | 4年以上 |
合格基準 | – |
合格率 | 初回受験での合格率は約20% |
参考:公認スポーツ栄養士|公益社団法人 日本栄養士会
【おまけコラム】最難関資格への登竜門!管理栄養士資格とは?
難易度:★★★★☆
資格認定団体 | 公益社団法人 日本栄養士会 |
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どんな資格? | スポーツだけでなく医療現場や学校給食の現場、行政と様々な職場で活かせる |
資格のポイント | 栄養士養成課程のある大学や短期大学、専門学校を卒業が必須の難関資格 |
身に付く知識・スキル | 健康な人だけでなく、病気を患っている方や高齢者にも栄養指導と管理ができる |
受験資格 | 栄養士資格 |
受験料 | 6,800円(税込) |
目安となる資格取得までの期間 | 2年以上 |
合格率 | 49.3%(2024年の試験) |
参考:管理栄養士|公益社団法人 日本栄養士会
まとめ

スポーツフード資格にはさまざまな種類がありますが、まずは難易度別に見るとその違いが分かりやすいです。民間の資格であれば働きながらでも十分取得は可能です。自分の目的に合った資格を見つけてみてください。
- 通信講座のSARAスクール編集部
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心理カウンセラー資格やリンパケアセラピスト等の体系資格、食育資格などを扱うSARAスクール編集部が運営するコラムです。主に女性向けのキャリアアップやスキル習得を目的とした講座が多く、家事や育児と両立しながら学べる環境が整っています。資格取得を目的とした講座も充実しており、仕事や日常生活に活かすことが可能です。