無資格から心理カウンセラーになるための方法

心理カウンセラーに資格は必要？

心理学や心理カウンセラーに関連する資格には、多くの種類があります。心理カウンセラーとして働くためには、どのような資格が必要なのでしょうか。また、そもそも資格取得は必須なのでしょうか？

心理カウンセラーに絶対に必要な資格はない

心理カウンセラーは人の心に関わる専門的な仕事であるため、資格がなければ働けないと思われがちです。しかし、実は心理カウンセラーになるために必須となる資格はありません。場合によっては、資格がなくてもカウンセラーとして活動することは可能です。ただし、カウンセリングを行うための専門知識の習得は必須といえます。

何らかの資格を取得しているカウンセラーが多い

実際には、何らかの資格を取得して活動している心理カウンセラーがほとんどです。
カウンセリングに訪れる相談者は、家族や恋愛、健康のことなど、デリケートな問題に悩んでいることも多いもの。資格がないと「このカウンセラーは本当に信用できるのだろうか」と、相談者に不信感を抱かせてしまいかねません。

資格を取得していれば、専門知識やカウンセリングスキルをきちんと習得しているという証明にもなるのです。

特定の資格が採用条件になる場合もある

職場によっては、臨床心理士や公認心理師の資格が採用条件になっていることもあります。特に、病院の心理カウンセラーや学校のスクールカウンセラーとして勤める際には、臨床心理士の資格が求められるケースが多いでしょう。また、児童相談所で働く児童心理司は地方公務員となるため、公務員採用試験の合格が必須条件です。

資格なしで心理カウンセラーになる方法とは？

心理カウンセラーは必須の資格がないため、誰でもカウンセラーと名乗って活動することは可能です。しかし、そのような名ばかりの状態では、実際に相談者の問題解決をサポートしたり、収入を得たりすることは難しいでしょう。
では、資格なしでカウンセラーとして活動するためには、どのような方法があるのでしょうか。

心理学の知識を豊富に身に付ける

資格の有無にかかわらず、心理カウンセラーとして活動するなら心理学の専門知識が必須です。また、カウンセリングでは傾聴と対話を基本とし、カウンセラーの考えや指示を押し付けるようなことをせず、相手の話を引き出す、高度なカウンセリングスキルを必要とします。
相談者に対して適切なサポートをするには、専門知識とスキルの両方を身に付ける必要があるのです。

民間のカウンセリングルームで数多くの経験を積む

民間のカウンセリングルームでは、資格がなくても心理カウンセラーとして勤めることが可能なケースがあります。初めは受付業務などが中心となるかもしれませんが、やる気と実力があれば徐々にカウンセリングを任せてもらえる可能性もあります。実際の経験を重ねる中でスキルを磨いていくことができるでしょう。

話し相手サービスのカウンセラーになる

話し相手サービスとは、電話を使って相手の話を聞くサービスのことです。さまざまな悩み相談のほか「愚痴を聞いてほしい」「誰かと話したい」という人にも多く利用されています。話し相手サービスでは、相手を否定せずその人の気持ちに寄り添って話を聞く、傾聴が求められます。話し相手サービスのカウンセラーを経験することで、カウンセリングの中で非常に重要な傾聴スキルを向上させることができるでしょう。

分野に特化したカウンセラーを目指す

資格なしでも成功しているカウンセラーの中には、自分の得意分野や経験分野に特化したカウンセリングを行っているケースが多く見られます。分野を絞ったカウンセリングには、下記のような例が挙げられます。

恋愛カウンセラー

「恋人が欲しい」「片思いの相手に振り向いてもらいたい」「異性にモテたい」など、恋愛に関する悩みは多くの人が持つものです。若い世代だけではなく、年齢を重ねるほど「恋愛の悩みは周りに相談しにくい」と感じる人が多いかもしれません。恋愛問題の中でも「婚活カウンセラー」「復縁カウンセラー」など、さらにジャンルを絞って活動するカウンセラーもいます。

受験カウンセラー

受験は本人に加えて、受験生を支える家族にもメンタル面の負担が大きいものです。また、幼稚園や小学校のいわゆる「お受験」から、私立中学校受験、高校・大学受験まで、子供の年齢によっても必要なサポートは異なるでしょう。一般的なカウンセリングスキルのほか、受験事情や学習環境に関する知識を常にアップデートしておくことも大切です。

美容カウンセラー

美容カウンセラーは、美容全般に関する相談のほか、相談者に似合うメイクや髪型、カラー、ファッションなどのアドバイスを行うこともあります。外見にコンプレックスを抱えた相談者がカウンセリングで自信を取り戻す様子に、大きなやりがいを感じられるはずです。

子育てカウンセラー

育児経験を活かして、子育ての悩みに対応するカウンセラーとして活動することもできます。子育て中のイライラや不安、子供のしつけや発育、仕事との両立など、育児にまつわる悩みは多種多様です。相談者の心に寄り添い共感することが、気持ちを楽にする手助けになるでしょう。

心理カウンセラーに求められるスキル

心理カウンセラーは、人の心に寄り添い、悩みや不安を和らげるお仕事です。相談者が安心して気持ちを打ち明けられるようにするには、知識や経験だけでなく、人としてのあり方やスキルがとても大切になります。

ここでは、心理カウンセラーに必要とされる基本的なスキルと、実績につながる資格についてわかりやすく解説していきます。

コミュニケーション能力

心理カウンセラーの第一歩は「相手の話をしっかり聴くこと」です。会話のキャッチボールを通じて、相談者が心の奥にある思いや不安を自然に言葉にできるようサポートする力が求められます。ただ単に話を聞くだけでなく、うなずきや相づち、質問の仕方などを工夫することで「受け止めてもらえている」という安心感を届けられます。

共感力

共感力とは、相手の立場に立って気持ちを理解しようとする姿勢です。相手の言葉や態度で寄り添うことで、相談者は心を開きやすくなります。ただし、同情しすぎるのではなく、客観性を保ちながら支えるバランス感覚も重要です。

問題解決能力

心理カウンセラーの役割は、相談者の悩みを一緒に整理し、解決の糸口を見つけることです。たとえば、ストレスの要因を分解して考えたり、新しい行動の選択肢を提示したりすることで、相談者が自分自身の力で前進できるように導きます。具体的な行動計画を提案する力があれば、より実践的なサポートが可能になります。

感情のコントロール力

心理カウンセラーには、感情のコントロール力も求められます。カウンセラー自身も人間なので、時には相談内容に心が揺さぶられることもあるでしょう。しかし、感情に流されすぎると冷静な対応ができなくなってしまいます。

どんな状況でも落ち着きを保ち、安心感を与える存在でいるためには、自己コントロール力が欠かせません。呼吸法やセルフケアを取り入れ、心の安定を保つ工夫が大切です。

難易度が低めの心理カウンセラー資格

資格がなくても心理カウンセラーにはなれますが、お客様から信頼してもらうためには資格は必要です。最後に、難易度が高くない心理カウンセラー資格を紹介します。

認定心理士

心理学の基礎知識を証明する資格です。大学で心理学を専攻していれば申請できるため、試験自体はなく難易度は低めです。心理学を学んだ履歴を形に残したい人におすすめです。

難易度：★★☆☆☆（やや易しい）

産業カウンセラー

社会人のメンタルケアや職場の人間関係に関わる資格です。養成講座を受講すれば試験にチャレンジでき、実務に活かしやすいのも魅力です。働きながら取得している人も多いです。

難易度：★★★☆☆（中程度）

キャリアコンサルタント（キャリアカウンセラー）

転職やキャリア形成を支援する資格で、心理カウンセリング的な要素も含まれています。厚生労働省が認定する国家資格ですが、実務経験がなくても養成講座を経て受験可能です。

難易度：★★★☆☆（中程度）

メンタル心理カウンセラー（民間資格）

通信講座で学べる民間資格で、心理学の基礎や傾聴技術を短期間で学べます。心理カウンセラーを目指す最初のステップとして取り組みやすい資格です。

難易度：★☆☆☆☆（かなり易しい）

心理カウンセラー資格（各種スクール・協会認定）

多くの通信講座やスクールで取得できる民間資格があります。受講修了が資格取得条件になっているケースが多く、学習期間も数か月程度と比較的短めです。副業や自己啓発の一環としても人気です。

難易度：★☆☆☆☆〜★★☆☆☆（低め）

自分に合った方法で心理カウンセラーを目指そう

資格がなくても心理カウンセラーになれるとはいえ、実際にはほとんどのカウンセラーが資格を取得して働いています。プロのカウンセラーとして活動するなら、やはり何らかの資格を取得することが望ましいでしょう。
心理カウンセラーの資格にはさまざまな種類があり、中には在宅受験が可能なものや、所定の通信講座を修了すれば試験免除で認定されるものもあります。まずはチャレンジしやすい資格を取得することで、その資格を活かして心理カウンセラーとしての第一歩を踏み出すことができるのではないでしょうか。