赤ちゃんの感情発達を理解しよう！生後0ヶ月から3歳までの心理

赤ちゃんの感情

赤ちゃんの感情は、大人とはどのように違うのでしょうか。赤ちゃんの気持ちにしっかりと寄り添うためには、赤ちゃんの感情の状態をしっかりと把握することが必要不可欠です。ここでは、赤ちゃんの感情の基本について見てみましょう。

産まれて間もない赤ちゃんは感情面が未発達

産まれたばかりの赤ちゃんは、感情面が未発達です。そのため、ちょっとしたことで感情が不安定になりやすいのが特徴的です。とはいえ、漠然とした安心感や不安感をもつだけのことが多く、外にあらわれる感情表現は反射的なものであることがほとんどです。

主な感情は興奮と快不快

赤ちゃんの感情は、それほどバリエーションが豊かではありません。主な感情としてあげられるのは、興奮と快不快だけです。外からの刺激を受けると、これらの感情のなかでどれかとして表現することになります。

環境や発育とともに感情があらわれてくる

赤ちゃんの感情は、環境や発育によって少しずつあらわれていきます。時間が経つにつれて、さまざま複雑な感情ももつようになっていくのです。感情表現のバリエーションが増えたら、それだけ赤ちゃんが成長している証拠と考えることができます。

感情の変化と発達

では、赤ちゃんの感情は具体的にどのように変化していくのでしょうか。ここでは、成長によって発達する子どもの感情の変わり方を紹介します。

新生児

産まれたばかりの新生児は、ほとんど興奮という感情しか持ち合わせていません。うれしいときと悲しいときの区別もないので、大きな刺激を感じればそれだけ大きな反応をするという状態です。

3ヶ月児

3ヶ月児になると、快不快の感情をもつようになります。気持ちいいと感じればうれしそうな反応をし、おむつが汚れて気持ち悪ければ嫌そうな反応をするでしょう。ただし、この時点でも反射的に行動しているだけに過ぎず、意図的な行動はまだすることができません。

6ヶ月児

6ヶ月児になると、これまでの感情に加えて怒りや恐怖などの感情も芽生えるようになります。嫌なものを避けようとする意識ができてくる時期でもあります。

1歳児

1歳児になると、よりさまざまな感情をもつようになります。愛情や得意だという気持ちをもち、よろこびを表現できるようになってきます。また、疲労という感情ももつようになります。

1歳6ヶ月児

1歳6ヶ月児になると、他者との関係を意識するようになってきます。年下への愛情をもつこともあれば、他人に嫉妬心をもつこともあるでしょう。人間関係を作るための土台となる感情が芽生える時期です。

2歳児

2歳児になると、共感という感情ももてるようになってきます。また、やっていいことと悪いことの区別もつけられるようになり、より大人に近い感情をもつようになります。

赤ちゃんの笑顔

赤ちゃんが笑っている姿は、親にとって癒しそのものです。ただし、赤ちゃんの笑顔には、実は2つの種類があります。具体的には、生理的微笑と社会的微笑の2種類があげられます。これらの笑顔には、どのような違いがあるのでしょうか。ここでは、生理的微笑と社会的微笑の違いについて紹介します。

生理的微笑

赤ちゃんが生理的微笑をするのは、主に新生児期から生後2ヶ月頃までの時期です。生理的微笑は、本能的な行動に過ぎません。そのため、赤ちゃんがいくら楽しそうに笑っていても、実際はうれしい感情を意識して笑っているわけではないのです。また、生理的微笑は赤ちゃんの自己防衛手段であるともいわれています。笑うことで周囲が優しくしてくれるという認識から、本能的に笑顔を作っているのです。なお、この時点では赤ちゃんの視力は発達していないため、周囲の人が笑顔を見せていても赤ちゃんはそれをはっきりと認識することはできません。

社会的微笑

赤ちゃんが社会的微笑をするのは、生後3ヶ月頃です。社会的微笑は視力の発達によって起こるものと言われています。赤ちゃんが周囲の人の表情の変化を理解できるようになり、1つの情報として笑顔を認識するようになるために起こります。社会的微笑は身近な人が笑顔でいるのを見て、その表情を真似しているということになります。

感情の発達を促す行動

赤ちゃんの感情の発達をうまくサポートするには、どのような行動をすればよいのでしょうか。赤ちゃんは身のまわりの環境から影響を受けつつ、感情を育んでいきます。そのため、周囲からの働きかけはとても重要です。ここでは、赤ちゃんの感情の発達を促すのに効果的な行動を紹介します。

スキンシップ

赤ちゃんの感情を育てるには、スキンシップが重要です。実際に他人と触れ合うことで、赤ちゃんの中にさまざまな感情が芽生えるきっかけを生み出します。赤ちゃんと過ごすときは、なるべくスキンシップがとれるようにするとよいでしょう。赤ちゃんとスキンシップをしっかりとれれば、赤ちゃんの心の成長を促すのにおおいに役立ちます。

信頼感を与える

赤ちゃんの感情の発達をサポートするには、信頼感を与えることも大切です。とくに、赤ちゃんの求めることに応えてあげることが重要だといえるでしょう。赤ちゃんがしてほしいことをしっかり理解できるようにするには、赤ちゃんの様子をきちんと見守ることが必要不可欠です。そのためにも、赤ちゃんと過ごす時間を大切にし、何を求めているのかしっかり観察するようにするとよいでしょう。

定期的に声をかけたり笑顔を見せたりする

赤ちゃんの気持ちをしっかり育てるには、定期的に声をかけたり笑顔を見せたりすることも大事です。手が離せない状況でもこまめに赤ちゃんに気を配るようにするとよいでしょう。赤ちゃんはまわりの人の様子から、いろいろな感情やその表現のしかたを学んでいます。そのため、そういったささいな行動の繰り返しが、赤ちゃんの感情にさまざまな影響を与えます。

赤ちゃんの感情は複雑に変化している

赤ちゃんの感情は、大人が考えているよりも複雑に日々変化しています。赤ちゃんがすぐに泣いたり笑ったりするのは、そういった事情があるからです。赤ちゃんの感情が不安定なのは、成長の過程では当然のことだといえるでしょう。赤ちゃんは周囲の人のさまざまな感情に触れながら、少しずつ自分自身の心を育てていきます。つまり、周囲の人のささいな言動も、赤ちゃんにとっては成長のための重要な情報源となっているのです。そのため、赤ちゃんの感情の成長を支えるためには、積極的に周囲がさまざまなサポートをしてあげることが大切です。心の成長に役立つケアができれば、赤ちゃんの感情はより豊かに育っていきます。赤ちゃんのときからしっかりと感情を育んでいくことは、立派な大人として成長するためにとても重要なステップとなるでしょう。

赤ちゃんの感情発達：生後0ヶ月から3ヶ月まで

赤ちゃんの感情発達は、出生時からゆっくりと段階を踏んで進んでいきます。古典的には、生まれたばかりの赤ちゃんは「興奮」のみを感じると考えられていました。しかし、近年の研究では、新生児の感情発達はより早いペースで進むと考えられています。
赤ちゃんの感情発達は、生まれた瞬間から始まります。生後0ヶ月から3ヶ月までの赤ちゃんは、まだ言葉を話すことはできませんが、さまざまな方法で感情を表現しています。出生直後から、赤ちゃんは体全体を使って感情を表現します。例えば、あやされると手足をバタバタさせて喜びを表現するのです。

反射で起きる新生児微笑

生後1ヶ月頃の赤ちゃんは、神経の反射によって微笑んでいるように見える新生児微笑を見せることがあります。まだ本当の感情を表しているわけではありませんが、赤ちゃんが周囲の環境に反応していることを示しています。
親としては、これらの表情を観察し、赤ちゃんの反応を理解しようと努めることが大切です。

本当の笑顔の誕生

生後2ヶ月頃になると、赤ちゃんは本当の笑顔を見せ始めます。これを専門的には、社会的微笑と呼びます。赤ちゃんの笑顔を見たときは笑顔で応答し、赤ちゃんとの絆を深めていきましょう。

視線の合わせ方

生後3ヶ月頃になると、赤ちゃんは徐々に視線を合わせられるようになります。ただし、最初は目を合わせずに笑うこともあります。これは、赤ちゃんが圧倒されないように自己防衛をしているのです。赤ちゃんとの距離感を調整しながら、ゆっくりと視線を合わせる時間を増やしていくことが大切です。

赤ちゃんの感情発達：生後3ヶ月から6ヶ月まで

生後3ヶ月から6ヶ月の間に、赤ちゃんの感情表現はさらに豊かになっていきます。この時期の赤ちゃんの感情発達を理解し、適切に関わることが重要です。

笑顔での「会話」

生後3ヶ月を過ぎると、赤ちゃんは笑顔で「会話」することを覚えていきます。親の笑顔に応えて笑顔を返すこともあります。こうした会話は、赤ちゃんの社会性と感情表現の発達に重要な役割を果たします。

全身を使った感情表現

この時期の赤ちゃんは、顔だけでなく全身を使って感情を表現するようになります。手足を動かしたり、腕を上げたりして、親の話し方に合わせて体を動かします。
親は、赤ちゃんの全身の動きに注目し、赤ちゃんの感情を理解しようと努めることが大切です。

選択的な反応

生後4ヶ月から5ヶ月頃になると、赤ちゃんは人によって異なる反応を示すようになります。親や祖父母には大きな笑顔を見せる一方で、見知らぬ人には慎重な態度を取ることがあります。
これは、赤ちゃんが周囲の人々を区別し始めていることを示しています。赤ちゃんの選択的な反応を観察し、赤ちゃんの社会性の発達を見守りましょう。

基本的感情の発達

生後6ヶ月頃までに、基本的感情のほとんどが発達するとされています。基本的感情とは、喜び、悲しみ、嫌悪、怒り、恐れ、驚きの6つを指します。これらの感情は、苦痛から始まり、悲しみ、嫌悪へと分化し、さらに怒り、恐れへと発展していきます。同時に、興奮から驚きが、満足から喜びが生まれていきます。

赤ちゃんの感情発達：生後6ヶ月から1歳まで

生後6ヶ月から1歳までの期間は、赤ちゃんの感情発達にとって重要な時期です。この時期には、赤ちゃんの感情表現がさらに豊かになり、社会性も急速に発達します。

人見知りの始まり

生後6ヶ月から8ヶ月頃になると、多くの赤ちゃんは人見知りを始めます。見知らぬ人に対して不安や恐れを示すようになり、親にしがみつくことがあります。
これは、赤ちゃんが親との愛着関係を形成し、他の人との違いを認識し始めていることを示しています。人見知りは正常な発達の一部であり、赤ちゃんの社会性の発達にとって重要な段階です。

感情の理解と模倣

8ヶ月から10ヶ月頃になると、赤ちゃんは他人の感情を理解し、模倣し始めます。親の表情や声のトーンを読み取り、それに応じた反応を示すようになります。
例えば、親が悲しそうな表情をすると、赤ちゃんも心配そうな表情を見せることがあります。この時期には、赤ちゃんと一緒に様々な感情を表現し、感情について話しかけることが大切です。

意図的なコミュニケーション

1歳近くになると、赤ちゃんは意図的にコミュニケーションを取ろうとするようになります。指さしや声を出して、欲しいものや興味のあるものを示すようになります。
また、簡単な言葉や身振りを使って感情を表現することもあります。赤ちゃんの意図的なコミュニケーションに敏感に反応し、言葉や表情で応答することが重要です。

赤ちゃんの感情発達：1歳から2歳まで

1歳から2歳までの時期は、赤ちゃんの感情発達がさらに加速します。言語能力の向上とともに、感情表現も複雑になっていきます。

言葉による感情表現

1歳を過ぎると、多くの赤ちゃんは簡単な言葉を使って感情を表現し始めます。「イヤ」「ダメ」などの言葉で不満を表したり、「ワンワン」「マンマ」などの言葉で欲求を伝えたりします。こうした言葉が出た場合には、積極的に褒めてあげたり、励ましてあげたりしましょう。

自己主張の強まり

1歳半から2歳にかけて、赤ちゃんは自己主張を強めていきます。「イヤイヤ期」と呼ばれるこの時期には、赤ちゃんが自分の意志を強く主張し、親の言うことを聞かなくなることがあります。これは、赤ちゃんが自己を確立していく過程の一部です。赤ちゃんの自己主張を受け止めつつ、適切な境界線を設けることが重要です。

共感の芽生え

2歳近くになると、赤ちゃんは他人の感情に共感する能力を発達させ始めます。友だちが泣いているのを見て心配そうにしたり、親が喜んでいるのを見て一緒に喜んだりすることがあります。
この時期には、赤ちゃんの共感能力を育むために、他人の感情について話し合ったり、絵本を通じて様々な感情を学んだりすることが効果的です。さらに1歳半から2歳にかけては、「愛」や「嫉妬」といったより複雑な感情が芽生え始めます。

赤ちゃんの感情発達：2歳から3歳まで

2歳から3歳の時期は、赤ちゃんが幼児へと成長していく重要な時期です。感情の複雑さや自己認識がさらに発達し、社会性も大きく向上します。

感情の複雑化

2歳を過ぎると、子どもの感情はより複雑になっていきます。喜び、悲しみ、怒りといった基本的な感情に加えて、恥ずかしさ、嫉妬、誇りなどの感情も表現されるようになります。この時期には、子どもの複雑な感情を理解し、適切に対応することが重要です。
例えば、子どもが恥ずかしがっているときは、その気持ちを受け止め、安心感を与えることが大切です。

自己認識の発達

2歳から3歳にかけて、子どもは自己認識を急速に発達させます。鏡に映った自分を認識し、「私」「僕」という言葉を使い始めます。
また、自分の感情や行動について話すこともできるようになります。子どもの自己認識を育むために、感情について話し合ったり、子どもの行動や感情を言葉で表現したりすることが効果的です。

社会性の向上

2歳半から3歳頃になると、「誇り」「恥」「罪悪感」などの道徳的感情が現れ、善悪の判断ができるようになっていきます。この時期までは、赤ちゃんは自分の感情を十分に理解したり、他者の感情に共感したりすることは難しいため、大人が赤ちゃんの感情を言葉で表現し、理解を助けることが大切です。
さらに3歳に近づくにつれて、子どもの社会性は大きく向上します。友だちと遊ぶことを楽しんだり、簡単なルールを理解したりするようになります。また、順番を待つことや、おもちゃを共有することなども少しずつできるようになっていきます。子どもに社会的なスキルを教えながら、他の子どもとの交流を促すことが大切です

赤ちゃんの感情発達を支える親の役割

赤ちゃんの感情発達において、親の役割は非常に重要です。以下に、赤ちゃんの感情発達を支えるための親の役割をいくつか紹介します。

安全基地としての存在

親は赤ちゃんにとっての「安全基地」となる必要があります。赤ちゃんが不安や恐れを感じたときに、安心して戻ってこられる存在になることが大切です。
赤ちゃんが泣いたり、不安そうにしたりしたときは、優しく抱きしめたり、声をかけたりして安心感を与えましょう。

感情の鏡としての役割

親は赤ちゃんの感情を映し出す「鏡」としての役割も果たします。赤ちゃんの感情を言葉で表現したり、適切な表情や反応を示したりすることで、赤ちゃんは自分の感情を理解し、表現する方法を学んでいきます。
例えば、赤ちゃんが笑っているときは「嬉しいね」と言葉で表現したり、赤ちゃんが怒っているときは「怒っているんだね」と言葉で表現したりすることが大切です。

豊かな感情体験

親は赤ちゃんに豊かな感情体験を与える役割があります。様々な活動や経験を通じて、赤ちゃんが多様な感情を経験できるようにすることが大切です。例えば、公園で遊んだり、絵本を読んだり、音楽を聴いたりすることで、赤ちゃんは喜び、驚き、興味など、さまざまな感情を体験できます。これらの経験を通じて、赤ちゃんは感情の幅を広げ、感情表現の豊かさを育んでいきます。

一貫した対応

赤ちゃんの感情発達を支えるためには、親の一貫した対応が重要です。赤ちゃんの感情や行動に対して、予測可能で安定した反応を示すことで、赤ちゃんは安心感を得ると同時に、自分の感情と行動の関連性を学んでいきます。
例えば、赤ちゃんが泣いたときは常に優しく対応し、赤ちゃんが笑ったときは常に喜んで応答するなど、一貫した態度を保つことが大切です。

赤ちゃんの感情発達を促す環境づくり

赤ちゃんの感情発達を支えるためには、適切な環境づくりも重要です。以下に、赤ちゃんの感情発達を促す環境づくりのポイントをいくつか紹介します。

安全で快適な空間の確保

赤ちゃんが安心して感情を表現し、探索活動を行えるよう、安全で快適な空間を確保することが大切です。
赤ちゃんの目線で部屋を見回し、危険なものを取り除いたり、赤ちゃんが自由に動き回れるスペースを確保したりしましょう。また、適度な温度や湿度、照明なども、赤ちゃんの快適さに影響を与えます。

感覚刺激の提供

赤ちゃんの感情発達を促すためには、適度な感覚刺激を提供することが重要です。視覚、聴覚、触覚などの感覚を刺激する玩具や活動を用意しましょう。
例えば、カラフルなモビール、音の出るおもちゃ、様々な質感の布などを用意することで、赤ちゃんの感覚を刺激し、感情体験を豊かにすることができます。

社会的交流の機会の創出

赤ちゃんの感情発達と社会性の発達は密接に関連しています。赤ちゃんに他の子どもや大人との交流の機会を提供することが大切です。
例えば、公園や子育て支援センターなどに定期的に出かけたり、同年代の子どもを持つ家族と交流したりすることで、赤ちゃんは様々な社会的経験を積むことができます。

感情を表現する機会の提供

赤ちゃんが自由に感情を表現できる機会を与えることも重要です。例えば、音楽に合わせて体を動かしたり、絵を描いたり、砂や粘土で遊んだりする活動を通じて、赤ちゃんは自分の感情を非言語的に表現する方法を学べます。これらの活動を通じて、赤ちゃんの感情表現の幅を広げていくことができるのです。

赤ちゃんの感情発達における注意点

赤ちゃんの感情発達を支える上で、いくつかの注意点があります。これらの点に気をつけることで、より効果的に赤ちゃんの感情発達を促すことができます。

個人差の尊重

赤ちゃんの感情発達には個人差があることを理解し、尊重することが大切です。発達のペースや感情表現の仕方は赤ちゃんによって異なります。
他の赤ちゃんと比較して焦ったり、無理に発達を急がせたりするのではなく、それぞれの赤ちゃんのペースを大切にしましょう。

過剰な刺激の回避

赤ちゃんの感覚を刺激することは重要ですが、過剰な刺激は逆効果になる可能性があります。赤ちゃんが疲れたり、オーバーワークになったりしないよう、適度な刺激と休息のバランスを取ることが大切です。
赤ちゃんの様子を観察し、疲れているようであれば静かな環境で休ませるなど、柔軟な対応を心がけましょう。

否定的感情の受容

赤ちゃんの感情発達において、否定的な感情も重要な役割を果たします。悲しみや怒り、不安などの感情を抑圧したり否定したりするのではなく、それらの感情も自然なものとして受け入れることが大切です。
赤ちゃんが否定的な感情を表現したときは、その感情を言葉で表現して共感し、適切な対処方法を示すようにしましょう。

一貫性と柔軟性のバランス

赤ちゃんの感情発達を支えるためには、一貫した対応が重要ですが、同時に状況に応じた柔軟性も必要です。基本的な対応は一貫させつつ、赤ちゃんの状態や周囲の状況に応じて柔軟に対応することが大切です。
例えば、普段は泣いたときにすぐに抱っこするようにしていても、赤ちゃんが安全な場所で探索活動をしているときは、少し様子を見守るなど、状況に応じた対応を心がけましょう。

赤ちゃんの感情発達について学ぶには？

赤ちゃんの感情発達について深く学びたい方には、専門的な資格の取得がおすすめです。独学での勉強では、枝葉の知識に頼ることになり、子育てや教育、カウンセリングなどにおいて逆効果になる恐れもあります。以下に、おすすめの資格と学習内容について詳しく説明します。

チャイルド心理カウンセラー®資格

日本メディカル心理セラピー協会【JAAMP】が認定するチャイルド心理カウンセラー®資格は、赤ちゃんの感情発達を理解する上で非常に役立ちます。この資格では、胎児期から思春期までの子どもの心理や発達について包括的に学ぶことができます。
赤ちゃんの感情発達はもちろん、幼児期、学童期、思春期に至るまでの成長段階に応じた親や周囲の子どもとの関わり方、そしてそれらが子どもに与える影響について深く理解することができます。

子供心理カウンセラー®資格

日本インストラクター技術協会が認定する子供心理カウンセラー®資格も、赤ちゃんの感情発達を学ぶ上で非常に有効です。この資格では、子どもの発達段階、家族・社会との関係など、子どもの人格や性格の形成に関する事柄を理解し、適切なアドバイスやカウンセリングを行うための知識を学ぶことができます。
お腹の中の赤ちゃんから乳児期、幼児期、学童期、思春期など成長に応じた親や周囲の子どもとの関わりとその影響について学べます。

資格取得のメリット

赤ちゃんの感情発達について学ぶことは、親としての理解を深めるだけでなく、専門家としてのキャリアの可能性も広げてくれます。これらの資格取得を通じて、赤ちゃんの感情発達に関する深い知識と実践的なスキルを身につけ、子どもたちの健やかな成長を支援する力を養うことができます。また、自分自身の子育てにも活かすことができ、より豊かな親子関係を築くことにもつながります。
赤ちゃんの感情発達について専門的に学ぶことで、子どもの心の成長をより深く理解し、適切にサポートすることができるようになります。これらの資格取得を検討してみてはいかがでしょうか。

まとめ

赤ちゃんの感情発達は、生まれた瞬間から始まり、3歳までに急速に進展します。この過程で、親の関わり方や環境づくりが重要な役割を果たします。赤ちゃんの個性を尊重しながら、安全で刺激的な環境を提供し、豊かな感情体験の機会を作ることが大切です。
また、必要に応じて専門家のサポートを受けることも有効です。赤ちゃんの感情発達を適切に支援することで、将来的な情緒の安定や社会性の発達につながります。一人一人の赤ちゃんに寄り添い、その成長を見守っていきましょう。
さらに、赤ちゃんの感情発達について深く学ぶことで、より効果的なサポートが可能になります。資格取得を検討することも、赤ちゃんの感情発達を理解し支援する上で有益な選択肢となるでしょう。