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自宅で学べる心理学
カウンセラーが目指せる講座

心理学の基本、心理的なストレス、またそのストレスによる様々な症状や回復する為の治療方法を学ぶことが出来ます。心理学に興味のある方はもちろん、カウンセラーを目指す方にもオススメの内容となっています。

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講座で学ぶ内容は日本アロマメディカル心理セラピー協会の「メンタル心理ヘルスカウンセラー」、日本インストラクター協会の「メンタル心理インストラクター」それぞれの資格試験対策になっています。

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広がるアナタの可能性

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メンタル心理ヘルスカウンセラーの資格を活かし、カウンセラーとして本格的な活動、または自宅で副業などが可能です!

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心理を教えるインストラクターに!

各カルチャースクールなどで活躍する心理学のインストラクターになれます!

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様々な業界で心理を活かす!

ストレス社会とも呼ばれる現在、専門的な業種以外でも心理学は必要とされています。心理の資格はどの業界でも一目おかれることでしょう。

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SARA School JAPANで使用する教材はすべて完全オリジナル。初心者でもわかりやすい内容で学習しやすくなっています。学習中わからないことがあればプロの指導者による個別質問ができて安心です!

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メンタルヘルスとは?職場のメンタルヘルスとは、心の健康という意味です。従来は、精神衛生活動と呼ばれていました。精神衛生活動は、精神疾患の早期発見、治療への導入や職場復帰への援助に力をいれていました。しかし、健康問題のことが生活習慣病にシフトしてきました。このような背景には、ストレスがリスク要因としてあることが判明しています。他にも、近年増加している、うつ病や心身症にストレス要因が深く関わっていることも分かりました。生活習慣病の心の病気の対策として「ストレス対策」がとても大切になりました。現在は、心身ともに充実した健康状態を目指すという意味で、メンタルヘルスという言葉が使用されるようになりました。現代は、ストレスの時代と言われています。そのため、ストレスという言葉が日常用語になっています。人間の生活において、騒音や激しい温度差、化学物質が与える影響が明らかになったのは1935年ごろからです。生活習慣病が現代病とされて、その対策として運動や食事のコントロール、ストレスコントロールが予防の大切な対策とされています。また、心の問題として気分障害や心身症が多くなってきたのも現代の特徴です。

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