資格を自信につなげよう！メンタル講座のカリキュラム

メンタルヘルスの知識を身に付けて仕事に役立てよう！

メンタルヘルスの低下や心の病気を放置すると、その人にとってだけでなく、労働生産性の低下など、会社にとっても大きな損失につながります。メンタルケアは教育現場でも注目されており、各教育機関でスクールカウンセラーが活躍していることはご存じのとおりです。カウンセリングに関する専門的な知識を身に付けることで、会社や教育現場で心理カウンセラーとして活躍できるだけではなく、自身のメンタルトレーニングにも役立ちます。

SARAのメンタル講座では、1日30分・半年間の学習で、メンタルに関する資格の取得を無理なく目指すことができます。ここでは、メンタル講座のカリキュラムの内容を、詳しくご紹介しましょう。

心理カウンセラー資格講座6ヵ月間のカリキュラム

1～2ヵ月目初級編

初級編では、心理カウンセラーに関する基礎知識を中心に、
心理的ストレスによる症状などについて学習していきます。

初級編1

心理カウンセラーとは
患者の状態を知る
発症の原因について

初級編2

心理的ストレスが招く特徴的な症状
心理的ストレスのおもな原因

初級編では、まず心理カウンセラーの果たす役割と、メンタルヘルスに関する基礎知識について学びます。さらに、心理的ストレスがどのような身体症状を伴って表れるかといった具体的な症例や、年代別の心理的ストレスの原因などについて学習していきます。心理カウンセラーの仕事では、その一言が患者を救うこともあれば、症状をさらに悪化させてしまう場合もあります。初級編で、カウンセラーの基礎知識について、しっかり学習していきましょう。

3～4ヵ月目中級編

中級編では、具体的な治療法について学習していきます。メンタル治療には患者本人を対象に行うものと、家族や周囲を巻き込んで行うものがありますが、中級編ではその両方について詳しく学んでいきます。

中級編1

治療に関して知っておくこと
外部的治療法について
内部的治療法について

中級編2

家族とともに治療することについて
クライアントと家族の関係性
サポートの仕方について

中級編では、いよいよ具体的な治療法について学んでいきます。心理カウンセラーは、1人で治療にあたるわけではなく、患者の主治医や家族、そして職場なども含めた患者を取り囲む人々で結成されたチーム医療の一員であり、患者とその他のメンバーを結ぶ架け橋的な存在でもあります。カウンセリング以外のさまざまな治療法について学ぶことで、患者の状態に対する理解を深めることが、中級編の学習の目的です。